Определение влияния тренингов айкидо на психофизиологическое состояние человека. Рассмотрение механизма коррекции психофизиологических патологий способом тренировок айкидо, связанного со специфичностью воздействий восточных боевых практик на психику.
Аннотация к работе
РЕАБИЛИТАЦИОННО-АДАПТИВНЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРАКТИКИПроведено комплексное психофизиологическое обследование на основе системного подхода в группе добровольцев, занимающихся айкидо, живущих в современном мегаполисе и испытывающих регулярные неравномерные и непредсказуемые негативные стрессогенные эколого-экономические нагрузки, которые наслаиваются на привычные личные стрессы. тренинг айкидо психофизиологический боевой В исследовании применялся опросник НПН «Признаки нервно-психического напряжения» (90 баллов расценивается как резко выраженное нервно-психическое напряжение, 30 баллов соответствует отсутствию нервно-психического напряжения). Время арифметического счета двузначных чисел (сложение и вычитание), затраченное на правильный ответ до тренировки было 3,7-0,3 секунд. Со стороны кардиореспираторной системы отмечались цифры артериального систолического давления 125,1-1,4 мм ртутного столба, диастолического давления 73,0-1,4 мм ртутного столба, частота сердечных сокращений составляла 76,0-1,6 ударов в минуту. Время арифметического счета двузначных чисел (сложение и вычитание), затраченное на правильный ответ после тренировки становится 2,7-0,8 секунд.Проведенные исследования и изложенные новые сведения об особенностях состояния психофизиологического здоровья людей в современном мегаполисе вносят определенный вклад в понимание важности профилактики и коррекции здоровья человека в современно мире.