Понятие и виды координационных способностей. Особенности их формирования у детей младшего школьного возраста. Разработка экспериментальной программы для развития двигательной координации, основанной на применении подвижных игр, выявление ее эффективности.
Аннотация к работе
Федеральное Государственное Образовательное Учреждение высшего профессионального образования Кафедра теоретических основ физической культуры1.2 Особенности развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста 1.3.1 Задачи развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста 1.3.3 Методы развития координационных способностей у детей младшего школьного возрастаКоординационные способности - этим понятием ученые стали широко пользоваться в последние 25-30 лет для более конкретной интерпретации одного из двигательных качеств - ловкости. В подавляющем большинстве учебников, учебных пособий, монографий и статей до настоящего времени можно прочесть, что ловкость составляют две основные способности: во-первых, способность быстро овладевать новыми двигательными действиями (способность быстро обучаться) и, во-вторых, способность быстро и координировано перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапного изменения обстановки. Последнюю способность иногда рассматривают как способность к моторной адаптации, проявляющейся в относительно стандартных и неожиданных, быстро изменяющихся ситуациях. Иначе говоря, выяснилось, что человек, быстрее других обучающийся одним движениям (например, акробатическим или гимнастическим), в других случаях (скажем, при освоении технико-тактических спортивно-игровых действий) может быть в числе последних. Среди координационных называют также способность к пространственной ориентации, мелкую моторику, способность к дифференцированию, воспроизведению, отмериванию и оценке пространственных, силовых и временных параметров движений, ритм, вестибулярную устойчивость, способность произвольно расслаблять мышцы и др.К наиболее важным из специфических, или частных, КС (горизонтальная классификация КС) относятся: способность к ориентированию в пространстве, равновесие, ритм, способности к воспроизведению, дифференцированию, оценке и отмериванию пространственных, временных и силовых параметров движений, способности к реагированию, быстроте перестроения двигательной деятельности, способности к согласованию движений, произвольное мышечное напряжение и статокинетическую устойчивость. Под способностью к ориентированию понимают возможности индивида точно определять и своевременно изменять положение тела и осуществлять движения в нужном направлении. Способность к дифференцированию параметров движений обусловливает высокую точность и экономичность пространственных (позиций углов в суставах), силовых (состояние напряжения в рабочих мышцах) и временных (высокое чувство микроинтервалов времени) параметров движений. Способность к ритму способность точно воспроизводить заданный ритм двигательного действия или адекватно варьировать его в связи с изменившимися условиями. Сложной структурой отличаются способность к реагированию (выбора, предвидения, переключения), способность к ритму (воспроизведения, изменения ритма) и другие способности.В младшем школьном возрасте крупные мышцы развиваются быстрее, чем мелкие, поэтому дети легче и сильнее выполняют сильные, размашистые движения, нежели движения на точность. В этом возрасте дети не умеют выполнять одновременно быстро и точно, поэтому темп выполнения упражнений можно увеличивать лишь после того, как будет достигнута точность движений. В этом возрасте закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются, новые, ранее не известные упражнения и действия, физкультурные знания. Способность детей к освоению техники движений настолько велики, что новые двигательные умения приобретаются без специального инструктажа, исследование особенностей обучения детей младшего школьного возраста барьерному бегу, в частности показатели, что они значительно быстрее осваивают основные элементы техники этого сложного спортивного упражнения, чем подростки и юноши. б) упражнения для страховки координационных способностей в движении на выносливость, предъявляются повышенные требования в дифферентационной, ориентационной и ритмической способностях при значительном утомлении (лыжи, бег на длинные дистанции, спортивные игры и так далее).Для получения объективных сведений по изучаемым вопросам, уточнения методики исследования изучалась литература о средствах и методах развития координационных способностей, особенностях их использования в младшем школьном возрасте. Использовались тесты: «три кувырка вперед», «балансирование на гимнастической скамейке», «челночный бег» (3 по 10м) Показатели в тесте «челночный бег» (3 по 10м) в экспериментальной группе в начале эксперимента составил 11,93 сек ±1,14сек, в конце данный показатель составил 11,3 сек. У контрольной группы этот показатель в начале составил 12,01 сек ±1,18 сек, в конце 11,77 сек ±0,65 сек, прирост составил 0,24 сек. Показатели в тесте «три кувырка вперед» в экспериментальной группе в начале эксперимента составили 5,57 сек ±0,67 сек, в конце данный показатель был равен 5,1 сек ±0,82 сек, прирост результата в ходе эксперимента 0, 47 сек.