Воздействие на мозг окружающей среды: питания, физической активности, ритма городов, шумовых и радио волн, рабочего пространства, культуры и искусства. Суть вегетативных расстройств. Структура синдрома вегетативной дистонии. Паника и панические атаки.
Аннотация к работе
Пути повышения эффективности терапии тревожных расстройств в практике неврологаслушатель кафедры психиатрии и неврологии ИДПО ВГМУ им. Н.Н.Бурденко, Российская Федерация г.Никакие медицинские учреждения не смогут сделать ребенка здоровым, если он не получит навыков здорового образа жизни в семье с самого раннего возраста. Причинами нарушения здоровья могут быть умственное и физическое перенапряжение, избыточный производственный и бытовой шум, недостаточный сон и неполноценный отдых, плохая экология, избыточное и недостаточное питание, вредные привычки, не вовремя оказанная и некачественная медицинская помощь и др. Здоровый образ жизни предполагает физическую нагрузку, оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, позитивное восприятие жизни и др. Долголетие обретают в первую очередь те люди, которые в течении всей жизни придерживаются правил здорового образа жизни. Здоровый образ жизни и, как следствие, само здоровье, включают в себя несколько основных понятий.