Знакомство с психофизиологическими функциями, к которым профессия социального работника предъявляет особые требования. Особенности применения упражнений, направленных на совершенствование сенсомоторики. Проблемы подбора средств физического воспитания.
Аннотация к работе
Профессиональная физическая подготовка рассматривается в настоящее время как рационально избранная и целенаправленно используемая система двигательной активности (физических упражнений и оздоровительных мероприятий), направленная на достижение, повышение и устойчивое сохранение дееспособности в избранном виде труда, как общественно-социальном явлении, готовности наилучшим образом действовать в условиях профессиональной сферы. Выявлено, что применение упражнений, направленных на совершенствование сенсомоторики, т.е. дифференцировку проприорецепции (мышечного чувства), ориентировку во времени, совершенствование реакций с направленностью на различные анализаторские системы, дыхательные упражнения, совершенствование управления тонусом мышц (чередование упражнений в напряжении и расслаблении) будут способствовать развитию таких профилирующих для социального работника психофизиологических функций как память, внимание, механизмов восприятия и оценки времени, функции программирования, предвидения, пространственного воображения, функциональной подвижности нервных процессов, т.е. решению профессиональных задач, требующих повышенного нервно-эмоционального напряжения. Подтвержден факт продолжающегося (в возрастном плане) развития и совершенствования психофизиологических механизмов управления движениями вплоть до 17-19 лет, что и позволяет рекомендовать продолжение обучения движениям, совершенствование координационных механизмов в процессе ППФП. Подбор упражнений для целенаправленной тренировки точностных движений целесообразно осуществлять исходя из постановки конкретной смысловой задачи движения, которая вовлекает в/активность соответствующие нервные механизмы регуляции: уровни построения движений, обратные афферентации и сенсорные коррекции. Эффекту совершенствования управлением движениями и положительным функциональным сдвигам в основных системах организма будут способствовать: проведение занятий по профессиональной двигательной активности на положительном нервно-эмоциональном фоне (музыкальное сопровождение), уверенность студента в значимом положительном отдаленном результате, который основывается на знаниях направленности и влияния физических упражнений на организм, четкое определение и выполнение исходных положений (и. п.), направленное внимание на дыхание, чередование работы мышц в изометрическом и изотоническом режимах (напряжения и расслабления).Большинство исследователей указывают, что высокой эффективности при воспитании профессионально-прикладных физических качеств можно достичь с помощью весьма разнообразных средств физической культуры и спорта. В настоящее время еще не существует специальной классификации физических упражнений, ориентированной на задачи ППФП специалистов различных профессиональных групп, поэтому в каждом отдельном случае этот вопрос должен решаться самостоятельно.