Проблемы повышения оздоровительной направленности физического воспитания студентов средствами закаливания с целью формирования здорового образа жизни - Статья
Основные компоненты ценностной установки на здоровье. Особенности процесса формирования здорового образа жизни. Понятие, сущность и преимущества закаливания, его цели и задачи. Применение закаливающих процедур в режиме утренней гигиенической гимнастики.
Аннотация к работе
Проблемы повышения оздоровительной направленности физического воспитания студентов средствами закаливания c целью формирования здорового образа жизниСнижение функциональных резервов организма, нарушение механизмов саморегуляции и, как следствие, рождение ослабленного потомства актуализирует процесс формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) и рассмотрение здоровья человека в качестве ведущей социальной ценности. Анализ результатов мониторинга здоровья студентов показал, что основными неблагоприятными факторами, оказывающими влияние на организм, являются: низкая двигательная активность, нервно-психическое напряжение, несбалансированность питания, наличие вредных привычек, отсутствие ценностной установки на сохранение здоровья [22]. Ценностная установка на здоровье должна включать три компонента: когнитивный - теоретические представления о том, что такое здоровье, его ценности для человека, о способах его поддержания; Отсутствует и единая технология преподавания здравоведческих аспектов в вузах, по-прежнему, в качестве критерия здоровья доминирует оценка физической подготовленности и лишь формально приводится перечень знаний и умений сохранять и укреплять здоровье без технологии проверки усвоения этого раздела [10]. Росту простудной заболеваемости способствуют преимущественно холодные климатические условия Республики Беларусь, предопределяющие сравнительно низкую естественную закаленность населения, что и актуализирует проблему поиска доступных средств укрепления здоровья, повышения неспецифической сопротивляемости организма за счет его внутренних резервов.