Психокорегувальні методи для дітей і підлітків, які мають істотні недоліки в розвитку психічних процесів і станів або проблеми з поведінкою. Застосування трансцендентальної медитації для лікування дітей з синдромом послабленої уваги і гіперактивності.
Аннотация к работе
Міністерство освіти і науки, молоді та спорту УкраїниУ цій статті ми покажемо можливості застосування такого нетрадиційного для нашої ментальності психокорекційного методу, як Трансцендентальна медитація для лікування конкретної і досить поширеною дитячої психопатології як синдром послабленої уваги і гіперактивності (СПУГ). психокорекція трансцедентальний медитація гіперактивність В нашій попередній статті було надано опис низки психологічних методів, які застосовуються при корекції СПУГ зараз же ми зупинимося більш детально на одному з них - Трансцендентальній медитації. Близько 50 років тому Махаріши Махеш Йогі, сучасний представник Ведичної традиції, представив світу Трансцендентальну медитацію, відродивши знання і досвід вищих станів свідомості в цей критичний для людства час. Навчитися Трансцендентальній медитації не можна за книгами або будь-якими інструкціями, навчання відбувається тільки при особистому контакті учня зі спеціально підготовленим вчителем, який індивідуально для кожного учня підбирає мантру і вчить протягом 4-5 зустрічей нею користуватися. Мантра - це особливе сполучення звуків, яке використовується під час практики Трансцендентальної медитації в якості засобу для невимушеного заспокоєння розуму, в результаті якого досягається максимальне розслаблення організму в цілому, особливо мозку та нервової системи.Перші його виразні прояви припадають на вік 5-6 років, рідше 7-8 років. Картина СПУГ після 15-16 років у великій мірі диференціюється: у одних він практично згладжується, у інших переростає в патологічні і антигромадські способи поведінки (алкоголізм, наркоманія, правопорушення, конфліктність), у третіх зберігається в майже незмінному вигляді, принаймні, років до 22-25 [4, 9]. При цьому увага мимовільна страждає у меншій мірі, проте в одних ситуаціях вона може ослаблятися (дитина не реагує на зовнішні досить сильні зорові і слухові дії), в інших - занадто посилюватися (дитина безупинно і невпинно реагує на зовнішні стимули). Дитині постійно буває важко зосередитися як на реальних обєктах і практичних діях з ними, так і (у набагато більшій мірі) на обєктах ідеальних (уявлюваних, мислимих) і діях з ними у внутрішньому плані. Але при цьому порушення уваги ніколи не буває повним, абсолютним, увага в цілому присутня, дитина має можливість здійснювати і реально здійснює різні практичні й розумові дії в умовах хоча і наявної, але декілька тотально ослабленої уваги.При цьому розглядаються наступні проблеми такого медикаментозного лікування: по-перше, його ефективність в цілому дуже відносна (і навіть не наближається до абсолютної); воно знімає лише гостроту проявів різних симптомів, що входять до складу синдрому, але зовсім не ліквідує його як такій (це вірно навіть відносно багаторічної терапії: до 8-10 років!); по-друге, постійно дискутується питання про можливу шкідливість і побічні ефекти такого систематичного прийому препаратів; і хоча до теперішнього часу відсутні переконливі дані, як про повну нешкідливість такого прийому, так і про конкретні шкідливі його впливи на різні внутрішні органи і системи людини, ця проблема продовжує залишатися гострою. Таким чином, методи психокорекції СПУГ розглядаються, передусім, як розумна альтернатива традиційному медикаментозному лікуванню (як спроба похитнути його монопольне положення), а, можливо, і як деяка ефективна добавка до нього (наприклад, на початкових етапах лікування) або можлива його зміна (коли, наприклад, в перші місяці здійснюється лікування препаратами, а потім воно замінюється психокорекцією). Серед основних психокорекційних методів, поряд з описаною вище Трансцендентальною медитацією, широко використовуються: 1) групові тренінги поведінки і спілкування та 2) методи релаксації. Існує чимала кількість даних стосовно наступних методів: ігрові тренінги поведінки і спілкування; релаксації; Трансцендентальна медитація. Зазвичай завжди присутня група медикаментозного лікування, а психологічна дія перевіряється так: в одній групі, наприклад, застосовується Трансцендентальна медитація, в іншій - груповий тренінг; можливі також поєднання: в одній - Трансцендентальна медитація, в іншій - релаксація; у одній Трансцендентальна медитація, в іншій - поєднання Трансцендентальної медитації з медикаментозною терапією (чи з груповим тренінгом).Трансцендентальна медитація може в психокорекційних цілях використовуватися як ізольовано, так і в поєднанні з іншими методами: традиційним медикаментозним лікуванням і такими психокорекційними методами, як релаксація, групові тренінги поведінки і спілкування. Для підвищення психічного здоровя дітей і, зокрема, для психокорекції СПУГ у нас на Україні доцільно практикувати Трансцендентальну медитацію як досить найефективніший метод оздоровлення дітей, а також розгорнути психологічні та медичні дослідження її ефективності, з урахуванням віку, ступеня тяжкості захворювання та інших чинників.
План
План
Вступ
1. Загальна характеристика Трансцендентальної медитації
2. Коротка характеристика СПУГ у дітей
3. Оцінка ефективності Трансцендентальної медитації в психокорекції СПУГ