Причины и факторы возникновения стресса - Курсовая работа

бесплатно 0
4.5 74
Стресс как один из видов эмоционального состояния организма человека. Причины и признаки стрессового состояния. Факторы, действующие внутри организации, которые вызывают стресс. Жизненные ситуации, вызывающие стресс. Характеристика разновидностей стресса.

Скачать работу Скачать уникальную работу
Аннотация к работе
Стресс является неотъемлемой частью человеческого существования, надо только научиться различать допустимую степень стресса и слишком большой стресс. В современной жизни стрессы играют значительную роль. Стресс - это по своей сути еще один вид эмоционального состояния, которое характеризуется повышенной физической и психической активностью. Наиболее широко употребляемым определением является следующее: "Стресс - это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. "Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности несомненно.Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку [1]. Однако исследования специалистов показали, что в определенной степени стресс полезен для человека, поскольку играет мобилизационную и побуждающую роль в его жизнедеятельности и способствует адаптации к изменившимся условиям жизни и деятельности. Наиболее широко употребляемым определением является следующее: "Стресс - это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое", [14]. Таким образом, под стрессом понимается общее явление, включающее в себя совокупность стрессовых факторов, ситуаций, обстоятельств и возникающих под их влиянием стрессовых состояний у людей. Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности, несомненно.Стресс прямо и косвенно увеличивает затраты на достижение целей организаций и снижает качество жизни для большого числа трудящихся, [19]. Стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями личной жизни человека. Если человек замечает у себя признаки стресса, то необходимо выявить его причины, что бы было проще бороться со стрессом. Основные причины возникновения стресса делятся на организационные внеорганизационные, и личностные факторы, которые в свою очередь делятся на внешние и внутренние включающие наиболее распространенные причины стресса, встречающиеся на работе и в обыденной жизни индивидуума, [21]. Также стресс влияет на работу всего организма, может привести к головным болям, учащению сердцебиения, хроническому недосыпанию и высокой утомляемости организма.Рассмотрим те факторы, действующие внутри организации, которые вызывают стресс: 1. Работнику просто поручили непомерное количество заданий или необоснованный уровень выпуска продукции на данный период времени. В этом случае обычно возникает беспокойство, фрустрация (чувство крушения), а также чувство безнадежности и материальных потерь. Работник, не получающий работы, соответствующей его возможностям, обычно чувствует беспокойство относительно своей ценности и положения в социальной структуре организации и ощущает себя явно невознагражденным. Конфликт ролей возникает тогда, когда к работнику предъявляют противоречивые требования.Если мы обратим внимание на жизненные ситуации и события, способные вызвать стресс, то увидим, что некоторые из них являются положительными и благоприятно влияют на нашу жизнь (свадьба, личный успех, рождение ребенка, успешная сдача экзаменов). Кроме того, в течение жизни мы испытываем и другие положительные ощущения: к примеру, радость (окончание школы, института, встреча с друзьями и родными, победа любимой команды), любовь, творческий подъем (вдохновение), достижение выдающегося спортивного результата и т.п. Некоторые жизненные ситуации, вызывающие стресс можно предвидеть. Существуют еще ситуации, обусловленные поведением человека, принятием определенных решений, определенным ходом событий (развод, смена места работы или места жительства и т.п.). Приведем несколько выводов, отвечающих на вопрос, как можно своевременно подготовиться к стресс - генному событию или жизненной ситуации и ослабить их негативное воздействие на организм.Точно так же в мирной жизни потеря любви, собственности, друзей, родственников способна вызвать сильные стрессовые состояния. Социальными стрессорами могут служить также конфликты, как социальные, так и межличностного характера, препятствия к достижению целей, утрата работы и т.п.; техногенный стресс, обусловленный опасностью, идущий от техники, искусственной среды обитания, жизни и деятельности людей, технологических особенностей многих современных производств; Он связан с условиями, средствами, технологией, режимом, ритмом осуществления той или иной профессиональной деятельности, специальности (моряки, шахтеры, летчики, педагоги, журналисты и др.); Он связан со стрессогенным воздействием на человека климатических и географических условий его жизнедеятельности, природных процессов, катаклизмов, катастроф (ураганы, наводнения, лесные пожары, землетрясения, извержения вулканов, селевые потоки и т.п.

План
Содержание

Введение

1. Понятие стресса

2. Причины и признаки стрессового состояния

2.1 Организационные и внеорганизационные факторы

2.2 Личностные факторы

3. Виды стресса

3.1 Стадии стресса

Заключение

Список используемой литературы

Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность
своей работы


Новые загруженные работы

Дисциплины научных работ





Хотите, перезвоним вам?