Рациональное питание - важнейшее и непременное условие профилактики не только болезней обмена веществ. Рациональное питание - важное условие сохранения здоровья и высокой работоспособности. Появилась новая опасность - химическое загрязнение продуктов.
Аннотация к работе
Каждый человек знает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма. Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являются питательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей. Мы часто употребляем в пищу то, что вкусно, что можно быстро приготовить, и не очень задумываемся о полезности и доброкачественности употребляемых продуктов.