Понятие и структура работоспособности человека, в частности, спортсмена, определяющие ее причины и факторы. Характеристика и особенности общей работоспособности борцов различных квалификаций и специализаций, направления ее исследования и пути повышения.
Аннотация к работе
работоспособность спортсмен борец квалификация Несмотря на значительные успехи отечественных борцов на международной арене, в том числе и на Олимпийских играх, из-за возрастающей конкуренции нельзя останавливаться на достигнутом. Кроме организационно-управленческих решений, направленных на совершенствование системы подготовки борцов высокого класса, необходимо более глубокое осмысление научно-методического потенциала, накопленного в этой области знаний. В частности известно, что совершенствование процесса подготовки спортсменов высокого класса неизбежно сопряжено с поиском оптимальных путей повышения физической работоспособности. Физическая работоспособность изучалась многими исследователями: в связи с дискуссией о семантике термина «работоспособность», с целью определения величины нагрузки при диагностике физической работоспособности и оценки состояния человека, для определения влияния занятий физическими упражнениями на работоспособность и физическое состояние людей различного возраста, для выявления особенностей профессиональной деятельности при умственном или физическом труде, а также в связи с другими аспектами жизнедеятельности человека. В области физической культуры и спорта физическая работоспособность изучалась в связи с особенностями вида спорта, возрастом и спортивной квалификацией занимающихся, влиянием различных соотношений средств тренировки и других факторов, оказывающих воздействие на уровень физической работоспособности спортсменов [3, с. В спортивной борьбе физическая работоспособность занимающихся изучалась с целью изыскания путей ее повышения восстановления после максимальных тренировочных нагрузок, определения динамики работоспособности борцов под воздействием тренировки в различных условиях, выявления значимости различных функциональных систем в уровне работоспособности и др. Годичная динамика физической работоспособности борцов высокого класса, при различных темпах кумулятивного прироста отдельных показателей, в основном, характеризуются однонаправленными изменениями, адекватными соотношению общей и специализированной суммарной нагрузки. При повышении физической работоспособности борцов различной квалификации на общеподготовительном этапе тренировки целесообразно использовать неспецифические развивающие (ЧСС 150-160 уд./мин, длительностью 25-30 мин) нагрузки аэробной направленности. Объектом исследования было физическое развитие и общая работоспособность борцов вольного, греко-римского стилей и дзюдоистов Предметом исследования являлось зависимость общей работоспособности организма борцов от их специализации и квалификации. Гипотеза: Мы исходим из того, что работоспособность организма борцов можно рассчитать по следующим оценочным индексам: экскурсия грудной клетки, коэффициента пропорциональности, показателя крепости сложения, жизненного и силового индексов. Рост работоспособности спортсменов спортивной борьбы, как правило, возрастает от перворазрядника к мастеру спорта и выше. Если определить выносливость как способность организма выполнять непрерывную работу определенной мощности, характера и формы возможно более длительное время до начала снижения мощности или изменения структуры движения, а также как способность показать наивысший результат на обусловленной дистанции (а не только как способность выполнять малоинтенсивиую работу), то можно строго определить ее рамки: работа только непрерывная; однообразная или различные действия повторяются в строгой последовательности; измеряется временем работы. А.А. Ухтомский считал ощущение усталости одним из наиболее чувствительных показателей снижения работоспособности и развития утомления. Под этим термином понимается работоспособность, выносливость нервной системы в условиях очень сильной стимуляции или способность нервной системы выдерживать длительное концентрированное возбуждение, не переходя в состояние запредельного торможения. Следовательно, у подростков 12-13 лет различного уровня физической подготовленности в условиях повышенной мотивации возрастает способность более длительно поддерживать обусловленные параметры нагрузки. 1.3 Особенности общей работоспособности спортсмена Физическая работоспособность спортсмена является выражением жизнедеятельности человека, имеющим в своей основе движение, универсальность которого была блестяще охарактеризована еще И.М. Сеченовым. Следовательно, знание этих закономерностей необходимо как тренеру, физиологу и спортивному врачу, так и самому спортсмену. С.Ф. Матвеев считает, что для достижения высоких результатов в борьбе спортсмен должен не только обладать высокой работоспособностью, но и иметь соответствующий уровень развития физических качеств.