Фактори впливу на формування здорового способу життя студентів мистецьких спеціальностей та особливості їх самоорганізації. Рівень зацікавленості студентів фізичним вихованням. Стомлення під час практичних занять та види рухової активності у вільний час.
Аннотация к работе
Зокрема подано результати опитування студентів мистецьких спеціальностей, щодо їх відношення до здорового способу життя; зясовано мотиви, які спонукають відвідувати навчальні заняття з фізичного виховання. В частности представлены результаты опроса студентов художественных специальностей по их отношению к здоровому образу жизни; выяснено мотивы, побуждающие посещать учебные занятия по физическому воспитанию. Established that 68,8% of respondents during practical exercises in their profession used active breaks, movement breaks, massaging and stretching, because speciality of their process of studying includes staying for a long periods of time in a «working position» which leads to fatigue in classes. Among the factors contributing to the formation of a healthy lifestyle least impact on the students caused by lectures on the subject of «physical education»; most influential is the Internet and mass media (TV, magazines, newspapers). Проблема визначення складових програми формування здорового способу життя в умовах сьогодення набуває особливого значення ще й тому, що життєдіяльність студентів мистецьких спеціальностей у майбутньому буде повязана з необхідністю розвитку творчого мислення, а це вимагає додаткового вивчення і аналізу професійно-прикладних основ фізичного виховання.Крім того, зясовано, що 58,0 % опитаних намагаються дотримуватися режиму харчування, а більшість осіб у вільний час займається різними видами фізичних вправ. Рівень зацікавленості до занять фізичним вихованням 58,0 % студентів визначили як середній, також як середній 72,0 % опитаних оцінили свій рівень фізичного стану.
Вывод
1. Виявлено, що 98,0 % студентів вважають організовану рухову активність необхідною для особистого здоровя. Крім того, зясовано, що 58,0 % опитаних намагаються дотримуватися режиму харчування, а більшість осіб у вільний час займається різними видами фізичних вправ. Рівень зацікавленості до занять фізичним вихованням 58,0 % студентів визначили як середній, також як середній 72,0 % опитаних оцінили свій рівень фізичного стану.
2. Особливістю навчання студентів мистецьких спеціальностей є тривале перебування у «робочій позі», що призводить до стомлення під час практичних занять. Зясовано, що 68,8 % опитаних застосовують, під час практичних занять своєю спеціальністю, фізкультпаузи, рухові перерви, масажні рухи, розтяжку.
3. Важливими факторами для формування звички до здорового способу життя є мережа Інтернет (71,0 % відповідей); 20,4 % опитаних дізнаються про користь фізкультурно-оздоровчих занять із засобів масової інформації (телепередач, журналів, газет) і лише 8,6 % студентів - з лекцій предмета «Фізичне виховання». Отже, сучасна система фізичного виховання не достатньо залучає студентів до фізичної активності, а тим самим не зовсім ефективно сприяє формуванню у них потреби піклуватися про своє здоровя. Все це підтверджує викладений вище фактаж і доводить необхідність пошуку і наукового обґрунтування шляхів щодо вдосконалення організації фізичного виховання у вищих навчальних закладах мистецтва через пошуки механізмів для створення програми формування здорового способу життя.
Список литературы
1. Веселовський А. Оптимізація рухової активності студентської молоді засобами і формами фізичної культури і спорту / А. Веселовський, Р. Шологон // Актуальні проблеми розвитку руху «Спорт для всіх» у контексті європейської інтеграції України : мат. наук.-практ. конф. (24-26 червн. 2004 р.). - Тернопіль, 2004. - С. 333-335.
2. Власов Г. В. Формування здорового способу життя студентів вищих медичних навчальних закладів / Г. В. Власов. - Донецьк, 2013. - 155 с.
3. Круцевич Т. Ю. Формування ціннісних категорій особистої фізичної культури студентів у системі вищої освіти / Т. Ю. Круцевич, О. Ю. Марченко // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - К. : Олімпійська література, 2009. - № 2. - С. 78-81.
4. Markova A. L. Obraz zhizni i zdorovye studentov / A. L.Markova, A. V. Lyakhovich, L. M. Medved // Obshchestvennoye zdorovye i profilaktika zabolevaniy. - 2004. - № 1. - S. 31 - 37.
5. Nikonova V. G. Formirovaniye motivatsii zdorovogo obraza zhizni u studentov v sisteme vysschego obrazovaniya / V. G. Nikonova, V. L. Kalmanovich // Zdorovyesberegayushcheye obrazovaniye. - 2010. - № 3. - S. 116 - 188.
6. Vaez M. Health-related determinants of perceived quality of life: a comparison between first-year university students and their working peers / M. Vaez, A. PONCEDELEON, L. Laflamme // Work (Reading, Mass). - 2006. - V. 26, No 2. - P. 167 - 177.
7. Wright P. Relations of perceived physical self-efficacy and motivational responses toward physical activity by urban high school students / P. M. Wright, S. Ding, W. Li // Perceptual and Motor Skills. - 2005. - V. 101, No 2. - P. 651 - 656.