Визначення обсягу щоденної та тижневої рухової активності учнів шкільного віку. Суть основних пріоритетів у виборі форм та видів фізичної діяльності. Займання спортивними іграми на свіжому повітрі хлопцями. Проведення дівчатами прогулянок з друзями.
Аннотация к работе
Мета: визначити особливості рухової активності, що здійснюються у вільний час учнями загальноосвітніх шкіл віком 15-17 років. Результати: встановлено специфіку рухової активності у вільний час, яка здійснюється учнями старшого шкільного віку. Г Арефєв досліджував вплив рухової активності на здоровя школярів, а також взаємозвязки між руховою активністю й розвитком факторів ризику хронічних захворювань [1]. Встановити форми та види рухової активності, що здійснюється учнями віком 15-17 років у вільний час. Аналіз відповідей, отриманих на запитання, які стосувалися денного та тижневого обсягу рухової активності учнів 10-11 класів, дозволив зясувати, як часто учні віком 15-17 років займаються руховою активністю тривалістю не менше 30 хв протягом тижня (рис.Загалом 75,5% учнів загальноосвітніх шкіл віком 1517 років тричі на тиждень або частіше займаються руховою активністю тривалістю не менше за 30 хв. Щодня таку рухову активність здійснюють 40,6% учнів. Встановлено, що 37,6% учнів віком 15-17 років витрачають на рухову активність високої інтенсивності понад 2 год на тиждень. Частка учнів віком 15-17 років, які витрачають на рухову активність високої інтенсивності не більше 2 год на тиждень, становить 62,5%. Найпопулярнішими формами рухової активності, які здійснюються на дозвіллі, серед хлопців є: ігри на свіжому повітрі (63,1%), прогулянки (57,8%) та їзда на велосипеді (50,9%).
Вывод
Загалом 75,5% учнів загальноосвітніх шкіл віком 1517 років тричі на тиждень або частіше займаються руховою активністю тривалістю не менше за 30 хв. Щодня таку рухову активність здійснюють 40,6% учнів. Серед дівчат цей показник становить 35,1%, серед хлопців - 46,4%.
Встановлено, що 37,6% учнів віком 15-17 років витрачають на рухову активність високої інтенсивності понад 2 год на тиждень. Серед хлопців даний показник складає 46,9%, серед дівчат - 28,8%.
Частка учнів віком 15-17 років, які витрачають на рухову активність високої інтенсивності не більше 2 год на тиждень, становить 62,5%. Серед дівчат цей показник досягає рівня 71,2%, серед хлопців він становить 53,6%.
Найпопулярнішими формами рухової активності, які здійснюються на дозвіллі, серед хлопців є: ігри на свіжому повітрі (63,1%), прогулянки (57,8%) та їзда на велосипеді (50,9%). Серед дівчат розподіл вказаних форм виявився таким: прогулянки (75%), їзда на велосипеді (46,6%) та самостійні заняття певним видом спорту (41,4%).
Найпоширенішими видами спорту, яким надають перевагу у вільний час хлопці віком 15-17 років, є: футбол (42,2%), волейбол (19,1%) та баскетбол (12,4%). Дівчата віком 15-17 років у вільний час займаються такими видами спорту, як: волейбол (22,7%) та велоспорт (12,6%). 12,4% дівчат на дозвіллі займаються бігом.
Перспективи подальших досліджень у даному напрямку. Подальші дослідження будуть спрямовані на деталізацію особливостей рухової активності у вільний час з урахуванням не лише вікових та статевих особливостей, але й рівня здоровя учнів загальноосвітніх шкіл. Крім цього, повинні бути встановлені фактори, що визначають рухову активність учнів у вільний час, а також побажання самих дітей щодо бажаних форм здійснення такої рухової активності.
Конфлікт інтересів. Автор заявляє, що немає конфлікту інтересів, який може сприйматися таким, що може завдати шкоди неупередженості статті.
Джерела фінансування. Ця стаття не отримала фінансової підтримки від державної, громадської або комерційної організацій.
Список литературы
1. Арефьєв В. Г. Здоровя підлітків і рухова активність / В. Арефьєв // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Сер.: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. - 2014/ - № 118(3). - С. 6-10.
2. Боднар І. Р Місце рухової активності у дозвіллі учнів середнього шкільного віку / І. Боднар // Спортивний вісник Придніпровя. - 2013. - № 2- С. 257-264.
3. Бойко О. П. Культура дозвілля у суспільстві ризику [монографія] / О. Бойко. - Суми : ДВНЗ “УАБС НБУ”, 2011. - 285 с.
4. Дутчак М. Методологічні засади організації фізичного виховання в навчальних закладах України / М. Дутчак, С. Ткачук // Фізична активність, здоровя і спорт. - 2012. - № 2(8). - С. 11-16.
5. Олійник І. Формування культури дозвілля студентської молоді / І. Олійник, К. Єрусалимець // Фізичне виховання, спорт і культура здоровя у сучасному суспільстві : збірник наукових праць. - 2013. - № 1(21). - С. 207-212.
6. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 2008. - 544 с.
7. Москаленко Н. Моделювання раціонального рухового режиму дітей 3-4 років у дошкільних закладах різного типу / Н. Москаленко, А. Полякова, В. Решетилова // Спортивний вісник Придніпровя. - 2016. - № 3. - С. 151-157.
8. Павлова Ю. Рухова активність як компонент якості життя студентів / Ю. Павлова, В. Тулайдан, Б. Виноградський // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : зб. наук. пр. / за ред. С. С. Єрмакова. - Х., 2011. - № 1. - С.102-106.