Особливості фізичного розвитку і фізичної підготовленості осіб молодого і зрілого віку. Специфіка проведення занять фізичними вправами в режимі трудового дня. Заняття гігієнічною і реактивною фізичною культурою. Порядок проведення занять груп здоров’я.
Аннотация к работе
Міністерство освіти і науки України Сумський державний педагогічний університет ім. А.С. Макаренка Інститут фізичної культури Кафедра БОФК Реферат Особливості проведення занять фізичною культурою з дорослим населенням Виконавець: студент 924 групи Інституту фізичної Гриценко Василь Науковий керівник: Гуменна О.А. Кандидат біологічних наук Суми 2007 Зміст Вступ 1. Особливості проведення занять фізичними вправами в режимі трудового дня 3. Секції ЗФП 5. Групи здоров’я Висновок Перелік використання джерел Вступ Актуальність - з завершенням загальної професійної освіти люди розпочинають багаторічну трудову діяльність. Любий трудовий процес має фазу впрацювання, а при його великій тривалості і напруженості також і фазу зниження працездатності. Деякі сучасні види праці характеризуються малою м’язовою активністю (гіподинамією) або локальним навантаженням на окремі частини тіла, на окремі функції організму. Впровадження фізичної культури в наукову організацію праці (НОП) є суттєвою необхідністю. На етапі навчання професіям (в коледжах професійної освіти, училищах, вузах) забезпечити необхідний рівень професіно-прикладної фізичної підготовленості до обраної трудової діяльності (тобто підвищити рівень специфічних для обраної професійні рухові уміння і навички). 2. в процесі безпосередньої трудової діяльності (тобто на протязі робочого дня) сприяти оптимальній динаміці (прискоренню впрацювання, підтриманню високої працездатності і уповільненню темпів її зниження). 3.