Особенности занятий физической культурой школьников с ослабленным здоровьем - Дипломная работа

…………………………………………………………………………..4 Глава 1. Влияние физических упражнений на организм учащихся с ослабленным здоровьем…………………………………………….8 1.1. Двигательный режим как фактор укрепления здоровья……….......8 1.2. Организация физического воспитания школьников с ослабленным здоровьем……………………………………………...19 2.1. Заболевания и сроки возобновления занятий физической культурой………………………………………………….………….24 2.3. Принципы комплектования медицинских групп…………………..31 2.4. Урок - основная форма организации занятий с учащимися, отнесенными к специальной медицинской группе………………...35 2.4.1. Особенности проведения занятий после заболеваний сердечно-сосудистой системы………………………………………………….46 3.3. Особенности проведения занятий при заболеваниях органов дыхания……………………………………………………………….48 3.4. Особенности проведения занятий при деформации опорно-двигательного аппарата…………………………………….50 3.5. Обучение в школе увеличивает нагрузку на организм ребенка. Дети меньше двигаются, больше сидят, вследствие чего возникает дефицит мышечной активности, и увеличиваются статические напряжения. Растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная активность, некомпенсируемая необходимыми по объему и интенсивности физическими нагрузками, приводит к развитию целого ряда заболеваний (С.В. Попов, 1997; А. Туманова, 2001 и др.). Наиболее распространены среди школьников такие заболевания как неврозоподобный и церебрастенический синдромы, вегето-сосудистая дистония, функциональная кардиопатия. Проведенные исследования показали, что около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, а среди выпускников школ уже более 80% нельзя назвать абсолютно здоровыми (С.В. Попов, 1997). Уровень общей заболеваемости детей до 14 лет в 2000 году составил 170065,6 на 100 тысяч детей, а подростков (15-17 лет) - 183 431,3 (по России - 146 283). В то время как состояние здоровья человека на 50% зависит от образа жизни (то есть занятия физической культурой и спортом, ведения ЗОЖ), остальные 50% приходятся: на экологию - 20%, наследственность - 20% и 10% на медицину, то есть на независящие от человека причины (Н.Н. Пирогов, 2001). Выявить первичность заболевания (первое звено среди других звеньев патологии) у больного ребенка в ряде случаев затрудненно: эти сочетанные заболевания связаны между собой и отягощают друг друга ( С.Ф.Бурухин, 2000). Двигательный режим как фактор укрепления здоровья Под активным двигательным режимом понимают регламентированную по интенсивности физическую нагрузку, которая полностью удовлетворяет биологическую потребность в движениях, соответствует функциональным возможностям неравномерно развивающихся систем растущего организма, способствует укреплению здоровья детей и подростков, их гармоническому развитию (С.Ф. Цвек, В.С. Язловецкий, 1983). Недостаток движений является одной из причин нарушения осанки, ухудшения функции стопы, появления избыточной массы и других нарушений в физическом развитии; причиной замедления двигательного развития, понижения функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Движения - сильный биологический стимулятор растущего организма, обязательное условие его нормального формирования и развития. Иногда вдох и выдох могут не совпадать с расширением или сжатием грудной клетки, что вызвано тем или иным движением или упражнением. Отсутствие в режиме дня организованной мышечной деятельности дети компенсируют самостоятельно и, находясь в вынужденном положении (сидя), за урок совершают до 30 движений ногами в минуту. В дни, когда проводится урок физкультуры, при отсутствии других форм физического воспитания, дети недополучают до 40 %, а без таких уроков - до 80 % движений. Выделяют три группы здоровья в общеобразовательной школе (Н.Б.Тамбиан, 1988). Таблица 2.1 Примерные показания для определения медицинской группы при некоторых отклонениях в состоянии здоровья у детей и подростков Заболевания, его форма и стадия Медицинские группы Занятия ЛФК Основная Подготовительная Специальная 1 2 3 4 5 Поражение миокарда: а) выздоравлива- ющие после перенесенного ревм. миокардита при хорошем состоянии здоровья через два года после приступа не ранее, чем через год, при отсутствии клинических признаков болезни не ранее, чем через 8- 10 мес. по окончанию приступа назначается в остром периоде и в первые месяцы после окончания острого приступа б)миокардио- дистрофия при хорошем состоянии через 1 год после болезни не ранее, чем через 6 мес, при отсутствии клин. признаков болезни с начала посещения школы в больнице, в домашних условиях Врожденные пороки сердца без цианоза - - при отсутствии гемодинамических расстройств в ранние сроки Послеоперацион ный период - - при успешном занятии ЛФК в течение года до и после операции Хроническая пневмания при ремиссии более 1 года через 1-2 мес. после лечения через 1-2 мес. после обострения в течение 1-2 мес. после заболевания Бронхиальная астма через 2 года после последнего приступа, при хорошем состоянии не раньше, чем ч