Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника: причины и сущность. Методическое обоснование комплекса упражнений на тренажере Бубновского для реабилитации с грыжей. Динамика показателей силовой выносливости после проведения реабилитации.
Аннотация к работе
1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРЫЖЕЙ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА 1.1 Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника: причины и сущность 1.1.1 Сущность и разновидности грыжи межпозвоночного диска 1.1.2 Причины проявлений грыжи межпозвоночного диска 1.2 Диагностика и методы лечения грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника 1.2.1 Методы диагностики грыжи межпозвоночного диска 1.2.2 Существующие упражнения по восстановлению межпозвоночных дисков 1.2.3 Упражнения, укрепляющие мышцы спины 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 2.1 Методы исследования 2.2 Организация собственных исследований 2.3 Результаты собственных исследований 2.3.1 Сущность методики Бубновского 2.3.2 Особенности тренажеров Бубновского 2.3.3 Методическое обоснование комплекса упражнений на тренажере Бубновского для реабилитации с грыжей 2.3.4 Результаты экспериментальной проверки ЗАКЛЮЧЕНИЕ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ ПРИЛОЖЕНИЯ ВВЕДЕНИЕ Межпозвонковая грыжа - одно из самых серьезных повреждений позвоночника и наиболее частых показаний к хирургической операции. С помощью реабилитации можно избавиться от боли, проблем неврологического характера, стабилизировать состояние здоровья, восстановить позвоночник, опорно-двигательную функциональность, улучшить тонус мышц, устранить скованность при физических нагрузках. Доктор Бубновский разработал и запатентовал «кинезитерапию» - методику, позволяющую лечить патологии опорно-двигательного аппарата без медикаментов, с помощью занятий на специальном тренажере. Объект исследования - процесс физической реабилитации больных с грыжей межпозвоночных дисков поясничного отдела. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРЫЖЕЙ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА 1.1 Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника: причины и сущность 1.1.1 Сущность и разновидности грыжи межпозвоночного диска Грыжа межпозвонкового диска - состояние, при котором происходит дефект фиброзного кольца диска и выпячивание через этот дефект студенистого ядра диска. Грыжа межпозвонкового диска может возникнуть в любом отделе, но чаще всего страдает поясничный отдел (рисунок 1)( Жалендич, И. Это нормальный процесс старения, который называется дегенерацией (Бобков Г.А. Термопроцедуры и кинезитерапия: Материалы научно-практической конференции: Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу Бубновского С.М . М.: Астрея-центр, 2008. Основным же методами диагностики служат КТ и МРТ (Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и врачебный контроль. М.: ГЭОТАР, 2007. Начинать делать упражнения надо как можно раньше, сразу же после того как прошла резкая, невыносимая боль (Бубновский, С.М. Секреты суставов или 20 незаменимых упражнений. М., 2006.