Спортивная тренировка как процесс подготовки к соревнованиям. Особенности проведения тренировки, цели и приемы процесса баскетбольной игры. Описание этапов тренировки: разминки, упражнений в жонглировании мячом, основной части, завершения тренировки.
Аннотация к работе
Сколько раз тренироваться Планирование тренировки Упражнения в жонглировании мячом Основная часть тренировки Заключительная часть тренировки Литература Введение Спортивная тренировка - это процесс подготовки к соревнованиям. По основной направленности их можно разделить на три группы: упражнения для развития необходимых физических качеств; упражнения для изучения и совершенствования индивидуальных навыков игры в нападении и защите; упражнения для изучения и совершенствования взаимодействий игроков в нападении и защите.