Здоровье как естественное состояние организма. Анализ факторов, определяющих здоровье человека: экологический, педагогический, медицинский. Знакомство с видами трудоспособности: профессиональная, общая. Рассмотрение особенностей рационального питания.
Аннотация к работе
Основы здорового образа жизни здоровье организм медицинский питаниеПричины болезней подразделяются на 2 группы: 1-Внешние причины: а)нарушение режима питания(переедание, недоедание, нехватка витаминов и минералов). б)физические перепады высокой и низкой температуры,атмосферного давления в)химическая (яды) г)механические (ранения, контузии и др.) д)биологические (бактерии, вирусы, паразиты) Трудоспособность-состояние здоровья, позволяющее человеку выполнять работу определенного объема и качества. Образ жизни-устоявшиеся, типичные для исторически-конкретных социальных отношений формы индивидуальной, групповой жизни и деятельности людей, характеризующие особенности их общения, поведения и склада мышления в различных сферах. Приверженцы такого образа жизни посещаю различные спортивные учреждения(фитнес клубы, тренажерные залы, командные игры),после работы проводят время с друзьями, ходят в кино и другие развлекательные учреждения. Человек, выбирающий здоровый образ жизни, открывший для себя непревзойденные силы движения, однозначно говорит «нет» алкогольным напиткам, жирной пище, консервам, продуктам, прошедшим длительную кулинарную обработку и содержащим различные усилители вкуса и консерванты.