Понятие статической и динамической физической работы. Периоды изменения работоспособности в течение рабочей смены. Классификация умственного труда. Оптимальный режим труда и отдыха как важнейшее условие поддержания высокой работоспособности человека.
Аннотация к работе
Основы физиологии труда и рациональные условия жизнедеятельностиС точки зрения физиологии следует различать понятия "труд" и "работа". Все работы согласно Санитарным правилам и нормам (САНПИН) 2.2.4.548-96 в зависимости от интенсивности общих энергозатрат организма делят на следующие категории: Ia - работы с интенсивностью энергозатрат до 120ккал/ч (до 139 Вт), производимые сидя и сопровождающиеся незначительным физическим напряжением (на предприятиях точного приборо-и машиностроения, на часовом, швейном производствах, в сфере управления и т. п.); ІІБ-работы с интенсивностью энергозатрат 121...150ккал/ч (140...174 Вт), производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением (в полиграфической промышленности, на предприятиях связи, контролеры, мастера на производствах и т. п.); ІІА-работы с интенсивностью энергозатрат 151...200ккал/ч (175...232 Вт), связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физического напряжения (в механосборочных цехах машиностроительных предприятий, на прядильно-ткацком производстве и т. п.); III - работы с интенсивностью энергозатрат более 250 ккал/ч (более 290 Вт), связанные с постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10кг) тяжестей и требующие больших физических усилий (в кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах с ручной набивкой и заливкой опок машиностроительных и металлургических предприятий и т. п.).Время установления дополнительных (кроме обеденного) перерывов и их длительность зависят от характера работы. Поэтому наилучшим режимом труда и отдыха считают установление в середине дня обеденного перерыва с оптимальной продолжительностью около 1 ч, а в первую и вторую половины рабочего дня - дополнительные перерывы за счет рабочего времени длительностью не более 20 мин. Режимы труда при некоторых видах профессиональной деятельности: А - бухгалтеры; Б - корректоры; В - рабочие на горячей штамповке; Г - операторы ЭВМ при I категории работ по тяжести и напряженности; заштрихованными участками обозначают перерывы, а цифрами - их длительность в минутах: 60 - обеденный, 5, 10 и 15 - дополнительные Нормальная продолжительность рабочего времени в неделю сокращается на: 16 ч - для работников в возрасте до 16 лет; 5ч - для инвалидов I и II групп; 4 ч - для работников в возрасте от 16 до 18 лет; 4 ч и более - для работающих во вредных и (или) опасных условиях. В организациях при выполнении отдельных видов работ, где по условиям производства не может быть соблюдена установленная для данной категории работников ежедневная или еженедельная продолжительность рабочего времени, допускается введение суммированного учета рабочего времени.
Список литературы
1.Безопасность жизнедеятельности / С. В. Белов, А. В. Ильницкая, А. Ф. Козьяков и др.; Под общ. ред. С. В. Белова. - М.: Высшая школа, 1999. - 448 с.
2.Безопасность жизнедеятельности. Безопасность технологических процессов и производств (Охрана труда / П. П. Кукин, В. Л. Лапин, Е. А. Подгорных и др. - М.: Высшая школа, 1999. - 318 с.
3.Беляков Г. И. Охрана труда. - М.: Агропромиздат, 1990. - 320 с.
4.Браун Дэвид Б. Анализ и разработка систем обеспечения техники безопасности. - М.: Машиностроение, 1979.-360с.
5.Денисенко Г. Ф. Охрана труда. - М.: Высшая школа, 1985. - 319 с.
Зайцев В. П., Свердлов М. С. Охрана труда в животноводстве. - М.: Агропромиздат, 1989. -368с.
6.Зотов Б. И., Курдюмов В. И. Проектирование и расчет средств обеспечения безопасности. - М.: Колос, 1997. - 136 с.
7.Котик М. А. Психология и безопасность. -Таллин: Валгус, 1989. - 448с.
8.Луковников А. В., Милько П. И. Охрана труда. - М.: Агропромиздат, 1990. - 319с.
9.Луковников А. В., Шкрабак В. С. Охрана труда. - М.: Агропромиздат, 1991. - 319с.
10.Мариненко Н. В. Уроки безопасности. - М.: Профиздат, 1991. - 112с.
11.Маршалл В. Основные опасности химических производств. - М.: Мир, 1989.-672с.
12.Охрана труда в мясной и молочной промышленности / И. С. Анцыпович, Ю. Н. Виноградов, В. Н. Горюшкин и др.; Под ред. А. М. Медведева. - М.: Колос, 1992.-256с.
13.Охрана труда / Ф. М. Канарев, В. В. Бугаевский, М. А. Пережогин и др.; Под ред. Ф. М. Канарева. - М.: Агропромиздат, 1988. - 351 с.
14.Охрана труда в строительстве. Инженерные решения: Справочник / В. И. Русин, Г. Г. Орлов, Н. М. Неделько и др. - Киев: Будивэльник, 1990. - 208 с.
15.Средства индивидуальной защиты / Каминский С. Л., Смирнов К. М., Жуков В. И., Краснощекое Н. А. - Л.: Химия, 1989. - 400 с.
16.Топоров И. К. Основы безопасности жизнедеятельности. - СПБ.: ЛТА, 1994. - 176с.
17.Хенли Э. Дж., Кумамото X. Надежность технических систем и оценка риска. - М.: Машиностроение, 1984.- 528с.
18.Шкрабак В. С. Охрана труда. - Л.: Агропромиздат, 1990. - 247 с.