Вивчення основних принципів здорового способу життя людини. Організація правильного й раціонального харчування. Спілкування людини з природою. Догляд за тілом та особиста гігієна. Оцінка впливу шкідливих звичок на організм: алкоголю, куріння, наркотиків.
Аннотация к работе
Справедливими є слова: «Гроші втратив - нічого не втратив, час втратив - багато втратив, здоровя втратив - все втратив». Сьогодні майже 90% дітей дошкільного віку, учнів і студентів мають відхилення у здоровї. Люди давно переконалися, що на здоровя впливає безліч чинників, і найголовніший з них - це спосіб життя. Якщо, людина з дитинства, з молодих років постійно й наполегливо дбає про своє здоровя, вона в основу своєї життєдіяльності закладає такі стійкі корисні звички, навички, поведінку, спосіб мислення, сприйняття оточуючих і себе, які й визначають основний її напрямок - шлях здоровя. В основі здорового способу життя лежить індивідуальна система поведінки й звичок кожної окремої людини, що забезпечує їй потрібний рівень життєдіяльності й здорове довголіття.