Сучасний процес індивідуального оздоровчого тренування студентів під час навчання. Динаміка показників функціонального стану та рівня фізичної підготовленості. Ефективність тренувально-оздоровчої програми при впровадженні її у процес фізичного виховання.
Аннотация к работе
Незадовільний стан здоровя практично всіх категорій населення України є загальновідомим фактом, який веде до послаблення політичної, економічної, оборонної безпеки держави і тому, привертає увагу на урядовому рівні і потребує невідкладних дій (Г.Л. Наведене свідчить, що дослідження оптимізованого варіанту індивідуальної тренувально-оздоровчої програми (ІТОП) для самостійного використання студентами вищих педагогічних навчальних закладів (ВПНЗ) є актуальним. Дисертаційну роботу виконано відповідно до Зведеного плану науково-дослідницької роботи у сфері фізичної культури та спорту на 2001-2005 рр. Державного комітету молодіжної політики, спорту і туризму України за темою 2.1.9 “Оптимізація фізкультурно-оздоровчої роботи у навчальних закладах на основі диференційованого підходу з урахуванням темпів біологічного і морфо-функціонального розвитку” (номер держреєстрації 0103U000659). На основі аналізу літературних джерел дослідити сучасний процес індивідуального оздоровчого тренування студентів під час навчання у вищому педагогічному навчальному закладі. Для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел, контент-аналіз спеціальних та періодичних видань, анкетування, оцінка функціонального стану студентів і визначення рівня їх фізичної підготовленості; тестування; педагогічний експеримент; методи математичної статистики.У першому розділі “Теоретичні засади індивідуальної тренувально-оздоровчої роботи” здійснено аналіз та узагальнення сучасних поглядів на індивідуальну тренувально-оздоровчу роботу взагалі та студентів зокрема. Другий розділ “Методи та організація дослідження” містить опис і застосування наукових методів та етапів проведення дослідження: теоретичний аналіз літературних джерел з проблем самостійної тренувально-оздоровчої роботи студентів; соціологічні, педагогічні, фізіологічні методи дослідження; тестування; методи математичної статистики. У дослідженні брала участь експериментальна група - кількість 206 студентів, у яку ввійшло 122 студентки і 84 студенти. З метою навчання студентів навичкам самостійного оздоровчого тренування, для експериментальної групи досліджуваних була впроваджена ІТОП у формі розробленого спецкурсу „Індивідуальна тренувально-оздоровча робота”. У пятому розділі “Аналіз та узагальнення результатів дослідження” наводяться дані порівняння змін показників функціонального стану та рівня фізичної підготовленості студентів експериментальної та контрольної груп, які відбулись на протязі експерименту.Поряд з цим, під час навчання в педагогічному вузі майбутні вчителі повинні набувати твердих знань, вмінь і навичок використання засобів фізичної культури для поліпшення та збереження здоровя протягом всього життя. У майбутньому, нинішні студенти, у ранзі вчителів повинні в процесі виховання формувати стійку мотивацію в учнів з вдосконалення особистої тілесної культури. Запропоновані в науковій та методичній літературі складові індивідуальних оздоровчих програм для студентів мають вагомі недоліки: однобічність, відсутність дозування в добовому ритмі та тижневому мікроциклі, складність для практичного використання. Аналіз динаміки зміни показників функціонального стану та рівня фізичної підготовленості студентів , які відбуваються під час навчання у ВПНЗ, свідчить про недостатньо ефективну дію фізичного виховання на їх покращення. Досліджений теоретичний та практичний матеріал з оздоровчого тренування, проведене анкетування студентів, а також, контент-аналіз спеціальних та наукових видань дозволив скласти уявлення про необхідний оптимальний зміст ІТОП для самостійного використання студентами, яка була розроблена і впроваджена в процес фізичного виховання ВПНЗ.