Средства и методы обучения техники бега на короткие дистанции спортсменов с нарушением зрения. Теоретическое обоснование разработанного комплекса упражнений, направленного на обучение технике бега на короткие дистанции у спортсменов с нарушением зрения.
Аннотация к работе
Таким образом, результаты педагогического эксперимента явились доказательством эффективности комплексов, направленных обучение техники бега на короткие дистанции спортсменов в учебно-тренировочном процессе.Вопросы анкетированияОтмечая стремительное развитие адаптивной физической культуры в России, необходимо констатировать, что в одном из наиболее значимых с точки зрения социализации и интеграции инвалидов в обществе в виде адаптивной физической культуры - адаптивном спорте - по-прежнему продолжает сохраняться ситуация, которую можно классифицировать как притеснение, дискриминация данной категории населения нашей страны. На современном этапе не определены соответствующие условия организации тренировочного процесса бегунов с нарушением зрения на короткие дистанции, направленного на обучение техники. На основании вышеизложенного, следует констатировать противоречие между необходимостью обучения технике бега на короткие дистанции и недостаточностью разработанных комплексов упражнений по их воспитанию у спортсменов с нарушением зрения. Направленный на обучение техники бега на короткие дистанции спортсменов с нарушением зрения будет проходить более эффективно, если, в тренировочный процесс внедрить модифицированный комплекс упражнений для обучения техники бега на короткие дистанции спортсменов с нарушением зрения. Объект исследования: учебно-тренировочный процесс, направленный на обучение техники бега на короткие дистанции у спортсменов с нарушением зрения.Бег на короткие дистанции следует рассматривать как целостное упражнение, в котором обычно выделяют четыре фазы: положение бегуна на старте (старт); стартовый разбег; бег по дистанции; финиширование [7]. При "растянутом" старте бегуны сокращают расстояние между колодками до 1 стопы и менее, расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет около 2 стоп спортсмена; При "сближенном" старте расстояние между колодками также сокращается до 1 стопы и менее, но расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет 1-1,5 длины стопы спортсмена [7]. Стартовые колодки, расположенные близко друг к другу, обеспечивают одновременное усилие обеих ног для начала бега и создают большее ускорение бегуну на первом шаге. По команде "На старт!" бегун становится впереди колодок, приседает и ставит руки впереди стартовой линии.Характеризуя физическое развитие слабовидящих, многие авторы отмечают, что потеря или нарушение зрения замедляют естественный ход физического развития. Поэтому обучение у спортсменов с нарушением зрения нельзя рассматривать в отрыве от физического развития и развития двигательной функции [31]. Дети с нарушением зрения отстают от нормы по показателям точности движений, подвижности в суставах, мышечной работоспособности. В работе со слабовидящими спортсменами используются в основном все средства обучения техники бега на короткие дистанции, что и при работе с легкоатлетами без дефекта зрения (специальные беговые упражнения: бег с высоким подниманием бедра, бег с отведением бедра назад, семенящий бег, прыжки с ноги на ногу), однако, учитывая особенности детей с нарушениями зрения, есть некоторые различия в приемах применения, обусловленные состоянием зрения. Метод показа, или "контактный" метод Пассивный метод: тренер, взяв руки ученика, выполняет движения вместе с ним.Первый этап (сентябрь 2015 года) осуществлялся выбор направления исследования, разработка предполагаемой цели и задачи исследования. На данном этапе осуществлялся анализ научно-методической литературы по теме исследования.Анкетирование тренеров проводилось для подтверждения и уточнения средств и методов обучению техники бега спортсменов с нарушением зрения. Педагогический эксперимент являлся основным методом исследования и проводился с целью определения эффективности разработанного комплекса упражнений, направленного на обучение техники бега на короткие дистанции спортсменов с нарушением зрения. Бег 60 м с низкого старта, По команде "На старт!" бегун становится впереди колодок, приседает и ставит руки впереди стартовой линии. По команде "Внимание!" бегун слегка выпрямляет ноги, отделяет колено сзади стоящей ноги от дорожки. Бег заканчивается в момент, когда бегун коснется туловищем вертикальной плоскости, проходящей через линию финиша.Евсеева, важнейшее направление физической подготовки в паралимпийских видах спорта связано с необходимостью развития компенсаторных физических качеств, берущих на себя роль замены отсутствующих у конкретного спортсмена качеств или способностей [1]. От уровня физической подготовленности во многом зависит успешность технической подготовки, содержание тактики спортсмена, реализация личностных свойств в процессе тренировки и состязаний [3]. В целом физическая подготовка в большей мере, чем другие стороны, характеризуется физическими нагрузками, воздействующими на морфофункциональные свойства организма, и в этом отношении является основополагающей стороной содержания спортивной тренировки. В связ
План
Содержание
Введение
Глава 1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования
1.1 Анализ техники бега на короткие дистанции
1.2 Особенности физического развития спортсменов с нарушением зрения
1.3 Средства и методы обучения техники бега на короткие дистанции спортсменов с нарушением зрения
Выводы по первой главе
Глава 2. Организация и методы исследования
2.1 Организация исследования
2.2 Методы исследования
Глава 3. Результаты исследования
3.1 Теоретическое обоснование разработанного комплекса упражнений, направленного на обучение технике бега на короткие дистанции у спортсменов с нарушением зрения
3.2 Результаты исследования
3.3 Комплексы упражнений, направленные на обучение техники бега на короткие дистанции спортсменов с нарушением зрения
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение
4.1 Анализ результатов исследования и их обсуждение