Методика воспитания силовых способностей учащихся 6-х классов, занимающихся в школьной секции тяжелой атлетики - Дипломная работа

бесплатно 0
4.5 205
Содержание внеурочной деятельности по физической культуре в школе. Психофизиологические и морфофункциональные особенности детей среднего школьного возраста. Методические особенности воспитания силовых способностей учащихся 6-х классов в условиях школы.

Скачать работу Скачать уникальную работу

Чтобы скачать работу, Вы должны пройти проверку:


Аннотация к работе
ГЛАВА I. АНАЛИЗ НАУЧНОЙ И МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ 1.1 Понятие «силовые способности». Виды силовых способностей 1.2 Психофизиологические и морфофункциональные особенности детей среднего школьного возраста 1.3 Методические особенности воспитания силовых способностей учащихся 6-х классов в условиях средних общеобразовательных учреждений ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1 Задачи исследования 2.2 Методы исследования 2.2.1 Анализ научной и методической литературы 2.2.2 Педагогический констатирующий эксперимент 2.2.3 Педагогическое тестирование 2.2.4 Методы математико-статистической обработки 2.3 Организация исследования ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 3.1 Результаты исследования и их обсуждение 3.2 План воспитания силовых способностей учащихся 6-х классов, занимающихся в школьной секции по тяжелой атлетике ЗАКЛЮЧЕНИЕ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ПРИЛОЖЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ Актуальность исследования. В настоящее время в теории и практике физического воспитания наиболее остро стоит проблема совершенствования физической подготовки учащихся общеобразовательной школы, что обусловлено проявляющимся в последние годы выраженным несоответствием между уровнем их физической подготовленности и постоянно возрастающими требованиями к ней, предъявляемыми со стороны общества (Гусев А.А., 2014). Силовая подготовка выступает одним из ведущих направлений в структуре физической подготовки школьников, обеспечивающей возможность эффективного решения педагогических задач, обусловленных разнообразием двигательной деятельности (Рябинин С.П., Шумилин Н.П., 2013). В научной литературе приводятся данные о возрастных закономерностях развития силовых способностей в онтогенезе, показана необходимость использования целенаправленных педагогических воздействий в «сенситивные периоды» развития организма (Лях В.И., 2014; Губа В.П., 2013; Гусев А.А., 2014). При этом средний школьный возраст, являющийся сенситивным для развития скоростно-силовых способностей, как одного из видов силовых, в работах представлен недостаточно. Включение отдельных элементов развития собственно силовых способностей в структуру традиционных (комплексных) уроков физической культуры является недостаточно эффективным и не позволяет в полной мере достичь уровня, определенного нормативными требованиями школьной программы по физическому воспитанию (Дворкин Л.С., Хабаров А.А., 2014; Гусев А.А., 2014), нормами ГТО для школьников, и, тем более, не способствует в должной мере формированию мотивации к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом у детей. В ряде работ (Власкин Д.М., 2006; Менхин Ю.В., 2012; Гусев А.А., 2014) имеются данные об особенностях методики силовой подготовки детей школьного возраста, преимущественно юношей, о выборе средств и методов развития силовых способностей. Однако специалисты расходятся во мнении по вопросу выбора наиболее оптимальных подходов к построению процесса силовой подготовки на уроках физической культуры: распределения физических нагрузок на отдельном уроке и в системе урочных форм занятий; сопряженности учебного материала по развитию силовых способностей и содержания разделов школьной программы (Гусев А.А., 2014). Виды силовых способностей В теории физического воспитания под силой понимается способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). Силовые способности - это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила». В медленных движениях, т.е. когда скорость движения приближается к нулю, величины силы не отличаются существенно от показателей силы в изометрических условиях (Холодов Ж., 2001). При этом, чем выше величина отягощения, тем больше действие приобретает силовой характер, чем меньше отягощение, тем больше действие становится скоростным. Вклад этих факторов, естественно, в каждом конкретном случае меняется в зависимости от конкретных двигательных действий и условий их осуществления, вида силовых способностей, возрастных, половых и индивидуальных особенностей детей (Матвеев Л.П., 2007). По данным Ю.И. Зотова (2010) в этом возрасте существенные изменения претерпевают не только объем мышечной массы, но и функциональные свойства мышц. Именно этим можно объяснить тот факт, что девочкам трудно выполнять упражнения, связанные с перемещением и удержанием веса собственного тела (висы, лазанье, прыжки). Поэтому подросткам противопоказаны такие упражнения, как тройной прыжок с разбега в полную силу, прыжки в глубину с высоты более 100 см и с приземлением на жесткую опору, приседания с тяжестями, превышающими собственный вес, и другие подобные упражнения (Филин В.П., Фомин Н.А., 2005).

Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность
своей работы


Новые загруженные работы

Дисциплины научных работ





Хотите, перезвоним вам?