Значение катания на лыжах для детей дошкольного возраста. Инвентарь и оборудование мест занятий. Основные виды и способы передвижения на лыжах. Использование игровых заданий и подвижных игр при обучении и совершенствовании передвижению на лыжах.
1. Значение катания на лыжах для детей дошкольного возраста 2. Виды и способы передвижения на лыжах 4. Последовательность обучения 5. Использование игровых заданий и подвижных игр при обучении и совершенствовании передвижению на лыжах Заключение Список используемой литературы Приложение Введение Физкультурно-оздоровительное развитие детей является одним из приоритетных направлений деятельности детского сада. Среди них большое место занимают и такие спортивные упражнения, как ходьба на лыжах. Задачи обучения передвижению на лыжах детей дошкольного возраста: - заинтересовать ребенка предстоящими лыжными занятиями; - познакомить с лыжным инвентарем, научить надевать и снимать лыжи, стоять на параллельно лежащих лыжах; - помочь детям освоить новое для них чувство отягощения ног лыжами; - способствовать овладению динамическим равновесием при ходьбе на лыжах; - обучать передвижению на лыжах ступающим и скользящим шагом; - учить детей поворотом переступанием. Однако серьезное обучение технике движений необходимо начинать с 3-4 возраста, поскольку этот период характерен большой пластичностью коры головного мозга. Начиная с четвертого года жизни и до седьмого, дети должны овладеть разными способами ходьбы на лыжах, научиться делать повороты, тормозить, преодолевать подъемы и спуски. В подготовительной к школе группе (7-й год жизни) лыжная подготовка предусматривает: передвижение скользящим шагом по лыжне друг за другом; передвижение попеременным двухшажным ходом; преодоление на лыжах не менее 60м в среднем темпе, 2 - 3 км в спокойном темпе; выполнение поворотов переступанием в движении; подъем в горку «лесенкой», «елочкой»; спуск с горки в низкой и высокой стойке; умение тормозить. Показать на наглядном материале, как при передвижении на лыжах в достаточно энергетическую и продолжительную работу включаются все крупные мышцы человека, что способствует укреплению мышечной и костной системы, а также суставно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем. Лыжи подходят как деревянные, так и пластиковые. Чтобы встать на лыжи, нужно взять их в левую руку, а правой рукой открепить палки и поставить их в снег или положить кольцами назад с правой стороны.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
