Общеразвивающие упражнения, их роль в физическом развитии детей, характеристика и классификация. Имитационные упражнения. Оздоровительная направленность. Задачи обучения детей движениям. Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах.
Содержание. 1. Общеразвивающие упражнения и их роль в физическом развитии детей……………………………………………………………………………….3 2. Исходные положения………………………………………………….....8 2.3. Общеразвивающие упражнения и их роль в физическом развитии детей Общеразвивающие упражнения занимают значительное место в общей системе физического воспитания детей дошкольного возраста и необходимы для своевременного развития организма, сознательного управления движениями, являются средством для укрепления и развития организма. Общеразвивающие упражнения - специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе. Положение рук O Руки вперед - прямые руки подняты на высоту и ширину плеч, пальцы сомкнуты, ладони обращены друг к другу; O Руки вверх - прямые руки подняты вверх на ширину плеч и отведены назад до отказа, ладони обращены внутрь; O Руки в стороны - прямые руки подняты на высоту плеч, слегка отведены назад, ладони обращены вниз; O Руки на пояс - кисти рук опираются о гребень подвздошной кости четырьмя пальцами вперед, локти и плечи отведены назад так, чтобы лопатки сохраняли нормальное положение; O Руки назад - прямые руки отведены назад до отказа на ширине плеч, ладони внутрь; O Руки перед грудью - согнутые в локтях руки подняты так, чтобы кисти были продолжением предплечья, ладони обращены книзу, локти на высоте плеч; O Руки за голову - согнутые руки расположены так, что пальцы касаются затылка, локти отведены назад, ладони обращены вперед; O Руки к плечам - согнутые в локтях руки касаются пальцами середины отведенных назад плеч, локти у туловища; O Руки перед грудью - согнутые руки находятся на высоте плеч, одно предплечье над другим, кисти согнуты в кулак.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
