Урок физической культуры как форма обучения движениям детей. Оздоровительная и развивающая направленность фитбол-гимнастики. Программа фитбол-гимнастики в развитии физической подготовленности детей младшего школьного возраста, оценка ее эффективности.
Аннотация к работе
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 1.1 Основные факторы двигательной активности 1.2 Урок физической культуры как основная форма обучения движениям детей 1.3 Оздоровительная и развивающая направленность фитбол-гимнастики ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1 Методы исследования 2.2 Организация исследования ГЛАВА III. МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 3.1 Особенности методики использования фитбол-гимнастики 3.2 Примерная программа фитбол-гимнастики в развитии физической подготовленности детей младшего школьного возраста 3.3 Методика проведения фитбол-гимнастики 3.4 Оценка эффективности использования фитбол-гимнастики в развитии физической подготовленности детей младшего школьного возраста ВЫВОДЫ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ПРИЛОЖЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ Физическая культура-средство формирования социального человека. Это осуществляется всей системой физического воспитания: занятиями физической культуры, массовой оздоровительной работой, то есть целым комплексом мероприятий, в процессе проведения которых формируются знания, навыки и привычки, составляющие физическую культуру школьника. Однако при этом необходимо учитывать возрастно-половые и индивидуальные особенности детей, а также резервные возможности их организма на разных этапах развития. Каждый четвертый ребенок дошкольного возраста болеет в течение года более 4-х раз (данные Т.Я. Чертюк, З.С. Макаровой, М.Н. Беловой, Б.Н. Капустян и др.), причем ослабление здоровья подрастающего поколения может в геометрической прогрессии угрожать здоровью последующих поколений, т.к. у больных родителей будут постоянно рождаться больные дети. Потребность в движениях составляет одну из основных физиологических особенностей ребенка, являясь условием его нормального формирования и развития. Именно этим критериям отвечает методика работы с фитболами, большими оздоровительными мячами[7]. Впервые методика фитбол-гимнастики была представлена в 2002 году кандидатом педагогических наук, доцентом Т.С. Овчинниковой, и кандидатом медицинских наук, доцентом А.А. Потапчук в программе «Двигательный игротренинг для школьников», которая была апробирована в течение пяти лет в детских садах и школах города С.-Петербурга. В этой программе авторы описали физиологическое воздействие фитболов на организм ребенка и методику проведения занятий, высокая эффективность которых была продемонстрирована в работе со школьниками. Г.В. Каштанова, Е.Г. Мамаева, О.В. Сливина, Т.А. Чуманова в практическом пособии «Лечебная физкультура и массаж. Методики оздоровления детей школьного возраста» разработали свою методику и комплексы упражнений по фитбол-гимнастике, которые могут быть использованы в образовательных учреждениях. Уникальное сочетание физических упражнений с музыкой, сказкой, проговариванием стихов в фитбол-гимнастике развивает ритмическое чувство, координацию, речь, равновесие, осанку, а также вызывает эмоциональный подъем, чувство радости и удовольствия. Гипотеза исследования систематическое и целенаправленное использование методики нетрадиционной формы обучения двигательным действиям детей младшего школьного возраста позволит улучшить физическую подготовленность, а так же сформировать правильную осанку. Объект исследования являются педагогический процесс, направленный на совершенствование двигательной деятельности школьников в процессе физического воспитания. Предметом исследования являются содержание и формы педагогического процесса, их влияние на физическую подготовленность с использованием методики нетрадиционной формы обучения двигательных действий детей младшего школьного возраста в процессе физического воспитания. Научная новизна исследования: предложены доступные упражнения начальных ступеней фитбол-гимнастики для младших школьников, разработана примерная методика использования упражнений фитбол-гимнастики в уроках физической культуры при направленном физическом воспитании. Теоретическая значимость определяется тем, что теория и методика школьного физического воспитания дополнена программой использования различных средств фитбол-гимнастики, направленных на улучшение уровня физической подготовленности. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 1.1 Основные факторы двигательной активности Гимнастика направлена на укрепление здоровья общей физической подготовленности закаливания организма, воспитание правильной осанки, укрепление внутренних органов и их систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной). Они совершенствуют деятельность сердечнососудистой системы, центральной нервной системы, повышают энергообеспечение организма, оказывают на него оздоровительное воздействие. Морфологическая особенность осанки характеризуется формой позвоночника, грудной клетки, расположением головы, плечевого пояса, рук, туловища и ног, а также развитием и состоянием мускулатуры. С помощью гимнастики можно осуществлять избирательное воздействие н