Анализ соблюдения школьниками старших классов основ здорового образа жизни. Распространение курения среди школьников на фоне низкой двигательной активности. Формирование хронических заболеваний. Основные увлечения школьников в свободное от учебы время.
Аннотация к работе
Характеристика здорового образа жизни старшеклассников в г. Установлено широкое распространение курения среди них, на фоне низкой двигательной активности. Отмечены увлечения школьников в свободное от учебы время, социально-психологический климат в школе.На сегодняшний момент среди населения России все чаще наблюдаются последствия малоподвижного образа жизни, которые проявляются формированием хронических заболеваний, слабостью и неустойчивостью к умственным и физическим нагрузкам не только в пожилом, но и зачастую в молодом возрасте [1-6, 13]. В настоящее время у молодежи проявляется слабый интереса к соблюдению здорового образа жизни, в том числе и занятиям спортом, что в целом является недостаточным для развития организма, влекущим за собой проблемы с иммунитетом. С учетом этого представляется актуальным изучение вопроса, связанного с оценкой здорового образа жизни старшеклассниками, тем более подобные исследования в г.Иркутске в последние годы не проводились. Цель - дать оценку соблюдения основ здорового образа жизни старшеклассниками в городе Иркутске. школьник здоровый жизнь заболевание Зачастую стрессы и окружающая обстановка накладывают отрицательный отпечаток на здоровье [12], поэтому в анкету были внесены вопросы, связанные с оценкой социально-психологического климата в школе.Установлено, что 45% учащихся трех школ города Иркутска больше времени проводят за компьютером и гаджетами. Тем самым, проводя больше времени в сидячем положении, у подростков развиваются различные негативные признаки с осанкой, которые приводят к болям в мышцах и суставах. Около 20% школьников, занимающиеся спортом и постоянно посещающие занятия физкультурой, заметно лучше себя чувствуют и не испытывают какой-либо усталости от физической нагрузки и более выносливей.