Массаж как система приемов дозированного механического воздействия на тело руками массажиста или специальными аппаратами. Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата - основные показания для проведения лечебного или классического самомассажа.
Аннотация к работе
. МассажВ Древнем Китае существовали специальные врачебно-гимнастические школы, в которых широко применялся массаж. Он считал массаж важнейшим средством для сохранения и восстановления работоспособности человека. В Древней Руси широко использовали массаж главным образом в виде похлестывания - "хвощевания" тела березовым или дубовым веником в парной бане. Уже в документах первого международного конгресса по массажу, состоявшегося в Париже в 1937 г., было записано: Действовать на кожу - это почти непосредственно воздействовать на нервную систему, ибо кожа снабжает мозг непрерывным током возбуждений, которые мы можем варьировать до бесконечности целой гаммой действий. Массаж снимает болевые ощущения, делает мышцы мягкими, эластичными, восстанавливает их работоспособность, причем даже в том случае, если массируются мышцы, не принимавшие участия в физической работе.