Рассмотрение элементов, которые определяют успех созидающей визyализации. Изучение сущности аффирмации — осознанных мыслей. Характеристика понятия самооценки личности, как отправной точки для достижения успеха. Ознакомление с особенностями оптимизма.
Аннотация к работе
Стоит человеку понять свою истинную природу и научиться жить в гармонии с ней, он легко и без всяких усилий обретет здоровье, внутреннее равновесие; взаимоотношения с людьми принесут удовлетворение, наполнят личность энергией и энтузиазмом, принесут материальное благосостояние. Я хочу, чтобы люди достигали высот в жизни и чтобы каждый человек пришел к настоящему успеху. Надеюсь, что приобретенные вами знания и опыт, благодаря книге, сделают вашу жизнь более радостной и насыщенной положительными событиями. В своей книге «Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни» я в общих чертах обрисовал этапы, ведущие к осознанию тех принципов и жизненных приоритетов, которые базируются на истинном понимании законов природы. Ученые, занимаясь исследованием головного мозга человека, пришли к удивительным результатам, что человек использует в жизни, максимум, всего 5-6 % своего потенциала.Визуализация, или мысленное представление, относящееся к способности мозга видеть предметы в образах, является самым мощным инструментом добровольного внушения, которое известно на сегодняшний день. Нужно иметь истинное желание создать то, что вы выбрали для визуализации - ясное, сильное представление цели. Это рисование в воображении картинок, образов, событий… Каждый человек в своей жизни регулярно занимается визуализацией, только часто этот процесс происходит неосознанно. Научиться визуализировать может каждый, так же, как научиться мыслить позитивно и освоить другие полезные навыки и умения, часть из которых становится образом жизни и позволяет нам самим творить действительность так, как мы того хотим, получать желаемое легко и с удовольствием. Визуализация - это одна из привычек успешного человека, потому учитесь, тренируйтесь, а главное, верьте, что достигнете своей цели.Положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию, называются аффирмациями. Аффирмации - это осознанные мысли, которые человек формирует для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения. Просто выбираете аффирмацию, которая выражает ваши желания, и повторяете ее несколько раз. Использовать аффирмации каждый день - самый простой способ изменить желаемую ситуацию в лучшую сторону. Вся суть в том, чтоб аффирмации создавали эмоции, и чем сильнее эмоции они создают, тем лучше эти аффирмации будут работать.Человек может подняться над обстоятельствами и достичь всего, что запланирует в своем воображении, если он практикует непоколебимую настойчивость и позитивное ментальное отношение к действительности. Медитация в течение 10 минут утром и 10 минут вечером даст вам удивительные результаты, если вы будете делать это регулярно в течение 6 месяцев. Человек в среднем проводит менее 30 минут в месяц в полной тишине и спокойствии. Выработайте привычку сидеть тихо и наслаждаться тишиной хотя бы 10 минут в день. Занимайтесь медитацией каждый день в одно и то же время и в одном и том же месте, чтобы ваш ум привык погружаться в желаемое состояние покоя, как только вы оказываетесь в этом спокойном, предназначенном для медитации месте.Закон притяжения звучит примерно так: «Вы притягиваете в свою жизнь то, о чем больше всего думаете», или «Подобное притягивает подобное». И, как следствие, секрет закона притяжения: «Думайте о том, чего хотите, и игнорируйте и не думайте о том, чего не хотите». Вселенная реализует то, что содержит большую энергию, а не то, чего мы хотим или не хотим. Вы вкладываете энергию в то, чего не хотите, и потому оно притягивается к вам. Получается замкнутый круг: объект вызывает соответствующую мысль, мысль активирует эмоции, эмоции создают реальность, мы наблюдаем реальность и создаем неосознанно новый, такого же характера объект (отрицательные эмоции создают негативный объект, положительные - позитивный) или продолжаем работу с предыдущим объектом.Высокий уровень самооценки ведет к уверенным действиям и правильным решениям. Это качество формируется на основе списка убеждений по отношению к себе, списка хороших и плохих качеств. Формирование высокого уровня самооценки напрямую влияет на ваши действия. Когда перед вами в жизни предстанут сложные времена или различные ситуации, когда вам не помешает иметь исключительную уверенность в себе, просто открываете дневник побед и читаете. Читая каждый пункт, представьте, что вы обладаете этим качеством, талантом или имеете это достижение.Раз в месяц выделите несколько часов, чтобы записать 5-10 принципов, которые будут управлять вашей жизнью и всегда держать вас в фокусе. Например, можно служить другим людям, быть хорошим гражданином, разбогатеть или стать политическим лидером. Какой бы ни была миссия вашей жизни, регулярно оттачивайте и пересматривайте ее. Ваша бесценная энергия может расходоваться зря на бессмысленную деятельность и на размышления по пустякам. Проживите свою жизнь, потому что чужая жизнь - это жизнь, которая вам не принадлежит.Многие из нас разрываются между несколькими делами, выполняемыми одновременно: пишут заметки и выполняют работу, не прерывая т
План
Содержание
Предисловие
Введение
1. Как правильно использовать умственный потенциал. Сила подсознания