Классификация упражнений и их значение для организма. Предмет конечной судейской оценки в гимнастике. Характеристика основных групп упражнений на гимнастических снарядах. Факторы, влияющие на выполнения задания. Реализация дидактических принципов.
Аннотация к работе
В связи с резким снижением за последние годы возраста начала занятий гимнастикой, юные гимнасты уже в 8-9 лет должны выполнять соревновательную программу по четырем-шести видам многоборья. В течение одного-двух лет становится необходимым обучить упражнениям с разными предметами, отличающимися друг от друга многими характеристиками. Поэтому все более актуальной становится разработка такой программы начального обучения упражнениям с предметами, которая позволит оптимизировать процесс формирования базовых двигательных навыков с предметами. 2) выявить особенности методики обучения упражнениям на этапе начальной спортивной специализации в гимнастике;Однако, несмотря на исключительное разнообразие, все гимнастические упражнения в большей или меньшей степени сходны по структуре и технике, так как в основе их исполнения лежат объективно существующие биомеханические закономерности. Огромное количество гимнастических упражнений как будто бы лишает основания говорить об общих основах техники упражнений на снарядах. Тем не менее, все упражнения на снарядах подчиняются общим положениям, что объясняется анатомо-физиологическими особенностями строения человеческого тела и действием определенных физических закономерностей. Различают две основные группы упражнений на гимнастических снарядах: статические, силовые упражнения и маховые упражнения Каждая из этих групп в свою очередь подразделяется на подгруппы соответственно специфическим особенностям тех или иных упражнений. Трудность этих упражнений зависит от: - степени необходимого напряжения мышц;1) Принцип наглядности: Наглядное обучение движению помогает создать полное представление о технике упражнения. Внутреннюю логику процесса образования и совершенствования двигательного действия в таких условиях принято схематически представлять как последовательный переход от знаний и представлений о действии к умению выполнить его, а затем - от умения к навыку. При обучении двигательным действиям важно ясно понимать суть отмеченных особенностей двигательных умений и навыков с тем, чтобы целесообразно управлять процессом их формирования. Органическая взаимосвязь двигательных умений и навыков состоит, прежде всего, в том, что умение служит основной предпосылкой формирования навыка в процессе обучения двигательному действию. В свою очередь, навык, возникший на основе первоначального умения («умения первого рода»), может стать предпосылкой возникновения нового, более сложного умения («умения второго рода»), включающего в себя в качестве частного элемента этот навык, а оно - перейти в новый навык («навык второго рода») и т. д.В таком цикле выделяют три последовательных этапа: 1) этап начального разучивания действия, 2) этап углубленного разучивания действия, 3) этап результирующей отработки действия, который имеет своим результатом сформированный до необходимой степени навык. А именно: этапу начального разучивания действия соответствует стадия, так сказать, предумения, на протяжении которой формируются основы, или предпосылки, умения; этапу углубленного разучивания действия - стадия, на которой образуется собственно умение в его целостных контурах и деталях; этапу результирующей отработки действия - стадия непосредственного становления навыка, его упрочения, а в определенных случаях и дальнейшего совершенствования. Представления о технике у учеников формируются в результате объяснения упражнения преподавателем, восприятия показываемых движений, просмотра наглядных пособий, анализа собственных мышечных и других ощущений, возникающих при первых попытках выполнения движений, наблюдений за действиями других занимающихся. В зависимости от особенностей и сложности изучаемой техники действия, физической подготовленности занимающихся двигательное действие разучивается по частям или в целом. На этапе первоначального обучения, когда у занимающихся гимнастикой создаются общие предварительные представления о движении, целесообразно использовать такие методические приемы, как: знакомство с терминологическим названием упражнения; изучение наглядных пособий (рисунков, схем, кинофотоматериалов); демонстрация техники выполнения упражнения; объяснение техники выполнения упражнения; применение дополнительных ориентиров; помощь при выполнении упражнения; выполнение пробных попыток [1. с.Последовательное решение задач на каждом этапе обучения гимнастическим упражнениям связано с использованием конкретных методов и приемов. Под методом обучения понимается принципиальный способ решения той или иной задачи, а методическим приемом является способ действия преподавателя и ученика. С его помощью решаются различные задачи: описание техники движения, постановка задач обучения, анализ результатов исполнения задания, управление ходом обучения и другие. Он помогает создать представление об упражнении, уточнить отдельные детали техники, обратить внимание занимающегося на допущенную ошибку, сравнить варианты исполнения движения. Данный метод подразумевает создание специальных условий выполнения упражнения путем: измен
Введение
Актуальность исследования. В связи с резким снижением за последние годы возраста начала занятий гимнастикой, юные гимнасты уже в 8-9 лет должны выполнять соревновательную программу по четырем-шести видам многоборья. В течение одного-двух лет становится необходимым обучить упражнениям с разными предметами, отличающимися друг от друга многими характеристиками. Поэтому все более актуальной становится разработка такой программы начального обучения упражнениям с предметами, которая позволит оптимизировать процесс формирования базовых двигательных навыков с предметами.
Объект изучения - процесс воспитания двигательных умений и навыков у гимнастов.
Предмет изучения - методика обучения технике двигательных действий.
Цель исследования - изучение основ обучения упражнениям на снарядах.
Задачи исследования: 1) определить основные закономерности формирования двигательного навыка на основе анализа литературных источников;
2) выявить особенности методики обучения упражнениям на этапе начальной спортивной специализации в гимнастике;
3) определить значение занятий гимнастикой в воспитании морально- волевых качеств личности;
Теоретическая значимость исследования заключается в том, что на основе анализа научной и методической литературы обобщены и систематизированы данные, определяющие особенности методики воспитания двигательных умений и навыков в гимнастике.
Практическая значимость исследования заключается в предпринятой попытке выявить особенности воспитания двигательных умений и навыков, занимающихся гимнастикой.
Основная задача обучения гимнастическим упражнениям состоит в том, чтобы обогатить занимающихся необходимыми им в жизни знаниями, двигательными умениями и навыками, оказать помощь в познании окружающего их мира и, главным образом, самих себя, своих способностей и развить их. упражнение гимнастика снаряд