Прогулка в дошкольном возрасте и ее место в режиме дня дошкольника. Характеристика психофизического развития детей старшего дошкольного возраста. Физическая нагрузка в дошкольном возрасте и ее значение для сохранения и укрепления здоровья ребенка.
Аннотация к работе
Глава I. Теоретико-методические аспекты современного физического воспитания дошкольников 1.1 Прогулка в дошкольном возрасте и ее место в режиме дня дошкольника 1.2 Повышение резистентности организма дошкольника к простудным заболеваниям - основная задача проведения прогулки в ДОУ 1.3 Физическая нагрузка в дошкольном возрасте и ее значение для сохранения и укрепления здоровья 1.4 Характеристика психофизического развития детей старшего дошкольного возраста Выводы по главе I Глава II. Экспериментальное исследование влияния прогулки с повышенной нагрузкой на повышение резистентности к простудным заболеваниям 2.1 Динамика простудных заболеваний детей в период пребывания в детском саду 2.2 Анализ показателей физической подготовленности дошкольников 2.3 Методика проведения прогулки с повышенной нагрузкой 2.4 Влияние прогулки с повышенной нагрузкой на динамику простудной заболеваемости детей дошкольного возраста и их физическую подготовленность Выводы по главе II Заключение Библиография Приложение Введение прогулка дошкольный нагрузка физический На современном этапе развития общества, ставится задача воспитания здоровых, гармонично развитых людей, обладающих высокой умственной и физической работоспособностью. Девиз этот отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни. Важным фактором здоровья является двигательная активность, которая обеспечивает человеку выживание. Ребенку - дошкольнику полезны и необходимы не только ходьба, но и игры с бегом, лазаньем по деревьям, всяческое напряжение сил. Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма, повышают деятельность лейкоцитов. И наоборот, недостаток движений (гиподинамия) вызывает изменения в центральной нервной и эндокринной системе, которые могут привести к эмоциональной напряженности и не устойчивости, к нарушению обмена веществ организма, а также к уменьшению функциональной возможности сердечно-сосудистой, дыхательной систем и, следовательно, к снижению работоспособности организма. Так, по данным большинства исследований (Аксенова Н.М., Пономарев С.А., Чаклин А.В.), 30-40% наших детей имеют избыточный вес. Вопросы организации и руководства двигательной деятельностью детей дошкольного возраста на прогулке, необходимые для создания педагогических условий оптимизации их двигательной активности, представлены в работах Г.П. Юрко, В.Г. Фролова, Л.В. Кармановой, Н.И. Богаровой, В.А. Шишкиной, М.А. Руновой. Известно, что в каждом годовом цикле существуют периоды, когда здоровье детей подвергается ярко выраженным сезонно-климатическим воздействиям (Шапошникова В.И., Семенов В.А., Пушкарев В.А., Петров Б.А., Агаджанян Н.А., Шабатура Н.Н., Змановский ЮС.). В связи с этим, возникает острая потребность в разработке вопросов, связанных с планированием физической нагрузки для детей старшего дошкольного возраста на основе формирования соответствующей структуры физической подготовленности с целью повышения устойчивости детского организма к заболеваниям простудного характера, а также необходимость дополнительных исследований в данном направлении, что обуславливает актуальность выбранной нами темы. Цель исследования: разработать и обосновать оптимальный для здоровья детей вариант планирования физической нагрузки на прогулке и методику использования в ней подвижных игр. Целесообразное чередование характера деятельности ребёнка предусматривает рациональное сочетание интеллектуальной и физической активности, что обеспечивает профилактику утомления нервной системы, создают у ребёнка жизнерадостное настроение и оптимальную работоспособность. Основными задачами, решаемыми в процессе ежедневного проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке, являются: - дальнейшее расширение двигательного опыта детей, обогащение его новыми, более сложными движениями; - совершенствование имеющихся у детей навыков в основных движениях путём применения их в изменяющихся игровых ситуациях; - развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты, выносливости; - воспитание самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками. При подборе и организации игр и физических упражнений на утренней прогулке необходимо: - учитывать сложность игр и упражнений, целесообразность сочетания их между собой, соответствие уровню подготовленности детей; - заботиться о соответствии содержания игр и упражнений времени года, состоянию погоды; - предусматривать разные приемы выбора детей на ответственные роли; - предлагать варианты усложнения упражнений и подвижных игр; - использовать разные способы организации детей; - заботиться о рациональном использовании оборудования и инвентаря, предметов окружающей среды; - стремиться к созданию хорошей дружеской атмосферы, располагающей детей к непринужденному участию в различных играх и упражнениях, к проявлению активности, творческой инициативы. Так, Е.А. Аркин считал, что когда мы имеем со здоровьем ребенка, то в большинстве случаев аппетит является довольно надежным по