Роль и значение правильного режима питания для ребенка. Физиолого-гигиенические основы питания детей. Критерии для правильного вскармливания ребенка во время первого года жизни. Распределение пищевого рациона детей дошкольного возраста и школьников.
Аннотация к работе
При правильном пищевом режиме пищеварительные соки своевременно поступают в желудок и кишечник, и это обеспечивает лучшее переваривание пищи .Определение понятия «режим питания» Режим питания (пищевой режим ) - количественная и качественная характеристика питания , включающая кратность, время приема пищи и распределение ее по калорийности и химическому составу, а также поведение человека во время приема пищи. Организация правильного режима питания для ребенка нужна для формирования и закрепления у него с раннего возраста условного рефлекса на прием пищи в одни и те же часы.Режим питания ребенка 1 года Впервые после рождения ребенка с целью кормления прикладывают к груди матери спустя шесть - двенадцать часов и затем продолжают кормить каждые три - три с половиной часа, при этом обязательно соблюдается ночной перерыв шесть - шесть с половиной часов . Режим питания ребенка 4 - 5 месяцев В 4 - 5 месяцев ребенок в качестве дополнения к молоку матери получает прикорм, начиная с двух - трех ложек. Режим питания ребенка 6 - 7 месяцев С возраста шести с половиной - семи месяцев мама может начинать давать малышу мясной бульон, который содержит протертые овощи и коренья (с ? - 1 чайной ложки до 25 - 50 мл) с добавлением размоченного белого сухарика. С десяти - одиннадцати месяцев можно добавлять кусочек черного хлеба.Режим питания ребенка в 8 - 9 месяцев В восемь месяцев ребенку можно давать и мясное пюре, начиная с одной чайной ложки, затем - переходить к одной столовой.