Философский и общепедагогический уровни определения ведущих понятий физической культуры, ее основные функции. Виды гимнастики, влияние хатха-йоги и оздоровительной ходьбы на организм человека. Комплекс физических упражнений для развития мышц живота.
Аннотация к работе
. Понятие физической культурыВ Законе о физической культуре и спорте в Российской Федерации (принятом 13.01.99 г.) физическая культура рассматривается как важнейшая часть культуры общества, а физическое воспитание как важнейшее направление социальной политики государства. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки учащегося, физическая культура - обязательный раздел гуманитарной части образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психического благополучие, физическое совершенство. Физическая культура как проявление категории "особенное" способствует выполнению функций других видов культуры (материально-производственная функция, социально-политическая, духовная, художественная и др.); выполняет в культуре только ей присущую функцию физического совершенства (единичное), понимаемого как единство духовного и физического. В то же время каждый из компонентов (форм) физической культуры (физическое воспитание, спорт, физическая рекреация и двигательная реабилитация) способствует выполнению функции: физической культуры в целом (функции физического совершенства), других видов физической культуры (соревновательной, спортивной/созидательной), рекреативной и реабилитационной и др.), имеет свою специфическую функцию. Такой подход дает возможность раскрыть все многообразие функций физической культуры, направленных прежде всего на человека (а через него и на общество) и связанных с удовлетворением широкого спектра его потребностей (как материальных, так и духовных), показать, что они являются интегрированным результатом функционирования образующих ее компонентов и осуществляются в рамках присущей ей структуры.