Рассмотрены организационно-педагогические условия, которые способствуют формированию здорового образа жизни студентов в процессе учебы. Делаются выводы о подсистеме индивидуального здоровья как доминирующем факторе и критерии успеваемости студента.
Аннотация к работе
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВScientists determined that humans health more than 50 % depends on mode of life; other 50 % are ecology (20 %); heredity (20 %); public health (10 %) that are factors which are non - depending on a human. However during determination of a strategy and tactics of solving tasks of healthy direction it is necessary to understand clearly that successful solving healthy tasks is possible only when a human together with correctly organized moving activities will systematically follow and other rules of saving health: to correctly breathe; to correctly drink; to correctly relax; to be correctly careful; to correctly think. Semashko took into account holding on these principles or similar principles at the beginning of twenty century when he stated that for strengthening health a human must engaged to physical culture all the day. Однако в определении стратегии и тактики решения задач оздоровительной направленности необходимо со всей отчетливостью понимать, что успешное решение проблемы здоровья возможно только в том случае, когда человек наряду с правильно организованной двигательной активностью будет систематически выполнять и другие заповеди сохранения здоровья: правильно дышать, правильно пить, правильно есть, правильно расслабляться, правильно беречь себя, правильно думать. Он предполагает активную деятельность по сохранению и укреплению собственного здоровья, в которой можно выделить следующие основные компоненты: осознанное, целенаправленное применение разнообразных форм физкультурной активности; целенаправленное освоение гигиенических навыков и навыков охраны здоровья; использование естественных природных факторов в укреплении здоровья (закаливание) и цивилизованное отношение к природе; активная борьба с вредными привычками и их полное искоренение; деятельность по пропаганде и внедрению ЗОЖ в жизнь каждого человека и общества.Исследования показали, что обобщенные предложения студентов по технологи приобщения к ЗОЖ, согласно внедряемых на современном этапе вузовского образования принципов педагогики сотрудничества, должны являться информационной базой для разработки в каждом вузе реальных программ формирования ЗОЖ и здоровья студентов.