Правильная осанка как один из основных критериев, определяющих состояние здоровья детей. Определение эталона правильной осанки. Принципы, влияющие на формирование правильной осанки. Причины нарушения осанки, мероприятия по профилактике нарушений.
Аннотация к работе
«Формирование правильной осанки у детей»И, если у ребенка слабый мышечный корсет, формируется и фиксируется неправильная осанка, что ведет к развитию заболеваний позвоночника и негативно влияет на здоровье ребенка. Эталоном правильной осанки считают такое положение тела ребенка, при котором туловище и голова держатся строго на одной линии, а контуры грудной клетки (в профиль) выступают вперед при вертикальном положении линии живота и умеренно выпрямленном позвоночнике. Так ребенок физически не будет развиваться, единственное, что он может получить от такого образа жизни - ожирение, нарушение осанки и плоскостопие. Если ребенок просто сидит за столом и, например, слушает Вас, то у его позвоночника должно быть 3 точки опоры: седалищные бугры, поясничным отделом спины ребенок должен касаться спинки стула, ноги должны стоять прямо, пятки прижаты к полу, колени должны находиться под прямым или тупым углом; Те, кому не под силу покупать специальную мебель, могут в дополнение ровному стулу использовать обычный тряпичный валик под спину в поясничном отделе.