Особенности технико-тактических действий тхэквондистов в процессе поединка. Факторы, определяющие эффективность защитных действий. Экспериментальная программа идеомоторной тренировки бойцов с элементами рефлексии, аутотренинга и видеоанализа поединков.
Аннотация к работе
Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наукРабота выполнена в ФГБОУ ВПО "Московская государственная академия физической культуры". Научный руководитель: Коренберг Владимир Борисович, доктор педагогических наук, профессор кафедры биомеханики и информационных технологий ФГБОУ ВПО "Московская государственная академия физической культуры". Защита состоится ______________2012 г. в _____ часов на заседании диссертационного совета Д 311.007.01 при ФГБОУ ВПО "Московская государственная академия физической культуры" по адресу: 140032, Московская область, п.Хотя о значимости психологического фактора в тренировочном и соревновательном процессе указывается во многих работах, исследований, разработок и научно-методического обоснования путей и способов формирования логических компонентов защитных действий у юных спортсменов-тхэквондистов в настоящее время нет (Л.К. Таким образом, проблема состоит в том, что, несмотря на признание целесообразности развития у тхэквондистов способности логически обеспечивать свои действия и их системы в поединке, специальных исследований, посвященных развитию у них этой способности, проведено не было. Наличие отмеченной проблемы свидетельствует о целесообразности внесения в тренировочный и соревновательный процессы тхэквондо подходов, направленных на совершенствование логики действий и специальное обучение им тхэквондистов 10-14-летнего возраста. Разработать и экспериментально обосновать программу, направленную на формирование логических компонентов защитных действий юных тхэквондистов. Занятия проводились автором в 2010-2011 гг. Была разработана экспериментальная программа, базирующаяся на "Программе для учреждений дополнительного образования, Тхэквондо (ВТФ)", но дополненная блоком, акцентированно направленным на формирование логических компонентов защитных действий.Для получения информации о месте психологического аспекта в тренировочном процессе проводилось анкетирование участников турниров различного уровня, родителей юных спортсменов, судей и тренеров по разработанным нами анкетам. Ответ на вопрос о применяемых тренерами методах формирования логического мышления у учеников в ходе ведения боя, многие тренеры не смогли однозначно и четко сформулировать. На вопрос о процентном распределении тренировочного времени на обучение атаке, контратаке и защитным действиям ответы были различны, каждый тренер распределяет время тренировки согласно своей тренировочной программе. Обобщение результата опроса выявило, что на тренировках наименьше внимания уделяется защитным действиям - 20 % от общего времени, атаке - 50 %, контратаке - 30 %. Эпов с соавт., 2008), что если у спортсмена низкий уровень тревожности, тренер должен довести действия этого спортсмена до "автоматизма" во время тренировок.Анкетирование показало, что половина опрошенных спортсменов (50 %) затрудняются ответить, могут ли предугадать атакующие действия соперника, 30 % - не могут предугадывать и только незначительное количество (20 %) могут, но не могут объяснить, по каким внешним признакам они этого добиваются. В контратаке: в работе бьющей ногой (левой-правой, передней-задней); нанесение однотипного удара при различных атаках соперника, нанесение однотипных ударов в один уровень; неправильный выбор опережающего удара, преждевременное выполнение контратакующего удара в ответ на провоцирующие действия соперника, ограниченная техническая подготовка основных приемов контратаки. В клинчевании: неправильный выбор стойки для блокирования соперника, выбор руки для срыва атаки противника, обхватывание противника руками, что препятствует проведению ответных атакующих действий; прижимание к туловищу блокирующей руки, отведение ее выше траектории удара противника, невыполнение действий, рекомендованных тренером, проявление нерешительности в действиях. Обоснована целесообразность формирования логических компонентов защитных действий в тхэквондо ВТФ в спарринговой ситуации. Разработана, экспериментально обоснована и внедрена в учебно-тренировочный процесс программа для юных тхэквондистов 1-го года обучения, ориентированная на формирование у них логических компонентов защитных действий, основной особенностью которой является применение идеомоторной тренировки, элементов рефлексии, аутотренинга, видеоанализа своих поединков.