Исследование влияния утомления на общее состояние организма человека. Назначение разных способов отдыха людям умственного и физического труда. Изучение понятия о первичной и вторичной физиопрофилактике. Методы и средства общего и специального закаливания.
Аннотация к работе
План 1. Влияние утомления на общее состояние организма. Назначение разных способов отдыха людям умственного и физического труда 2. Закаливание общее и специальное, его методы и средства 1. Процесс торможения - это необходимая защитная мера, автоматически предпринимаемая нервной системой для восстановления израсходованных потенциалов мозга. Если человек после работы, недостаточно отдохнув, вновь начинает трудиться, когда утомление еще не прошло, то у него может развиться переутомление. Оно оказывает отрицательное влияние, прежде всего на ЦНС, в результате чего отмечаются плохое самочувствие, повышенная раздражительность, бессонница, снижается интерес к работе, а при тяжелых степенях резко и на длительный срок понижается работоспособность. В некоторых же случаях в борьбе с переутомлением человека врачам приходится прибегать к длительному специальному лечению. Н. Е. Введенский много занимался вопросами преждевременного переутомления.