Современные подходы к анализу проблемы стресса в психологии. Физиологические и эмоциональные последствия стресса у подростков. Разработка программы цикла тренингов по снижению стрессового состояния у подростков, её описание, специфика и предназначение.
Аннотация к работе
Стресс как особое психическое состояние связан с зарождением и проявлением эмоций, но он не сводится только к эмоциональным феноменам, а детерминируется и отражается в мотивационных, когнитивных, волевых, характерологических и других компонентах личности. Подростки, являясь особой возрастной группой, стоящей между детством и юностью, проходят испытание перед жизнью в социально-психологическом, физиологическом, нравственном смысле и не всегда выдерживают с честью это испытание. Не случайно в некоторых классификациях глобальных проблем стресс указывается как составной элемент этих классификаций. Стресс может помочь мобилизовать все ресурсы организма и преодолеть фактор, приводящий к отрицательным эмоциям, но также может быть обратная ситуация, когда стресс становится причиной соматических заболеваний и психологических проблем (это происходит в том случае, когда у организма и психики не хватает ресурсов на адаптацию). Цель исследования: выявить соотношение физиологических и эмоциональных последствий стресса у подростковМещерякова определяет стресс как «состояние психического напряжения, возникающего у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах. Указывается, что стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность, вплоть до ее полной дезорганизации, а это ставит перед исследователями задачу изучения адаптации человека к сложным (так называемым экстремальным) условиям, а также прогнозирования его поведения в подобных условиях» [8, с. Китаева-Смыка[14], ведущего отечественного специалиста в данной области, является понимание стресса как неспецифических физиологических и психологических проявлений адаптационной активности при сильных, экстремальных для организма воздействиях, имеющих определенную значимость для человека. Предпосылкой создания и широкого распространения концепции стресса можно считать возросшую, особенно в конце ХХ - начале ХХІ столетий, актуальность проблемы защиты человека от неблагоприятных факторов среды (в широком ее понимании). Бодров [7] основными теориями и моделями стресса раскрывающими различные взгляды и установки ученых на сущность состояния стресса, причины его развития, механизмы регуляции, особенности проявления и т.д., называет следующие.Вопросы психики в подростковом возрасте всегда волновали психологов, т.к. хорошо понимали, что именно в период подросткового возраста закладываются основные черты характера, стиль поведения человека, его привычки, жизненные ориентации и т.д. Белова [5] пишет о том, что интенсивность и напряженность современной школьной жизни приводит к возникновению негативных эмоциональных переживаний и стрессовых реакций, способных привести к формированию выраженных и длительных стрессовых состояний, препятствующих развитию личности и дальнейшему профессиональному становлению учащихся. В современных условиях большая часть школьников часто испытывает психоэмоциональное напряжение ввиду одновременного действия трех групп факторов: физических (снижение двигательной активности, сокращение продолжительности сна, длительное пребывание в сидячем положении), информационных (усложнение школьной программы, активное внедрение информационных технологий) и эмоциональных (тревоги по поводу оценок, боязнь критики, давление учителей). В процессе обучения и одновременно развития школьники сталкиваются с многочисленными трудностями: сложная учебная программа, увеличение времени пребывания в школе, тревоги по поводу письменных работ, результатов. факторами, обусловленными наличием социально-психологического и педагогического взаимодействия ребенка и среды (страх не соответствовать ожиданиям окружающих, страх быть не принятым в кругу сверстников, проблемы во взаимоотношениях с учителями и др.);Эмоциональный стресс - состояние ярко выраженного психоэмоционального переживания человеком конфликтных жизненных ситуаций, которые остро или длительно ограничивают удовлетворение его социальных или биологических потребностей. Специфика эмоционального стресса отражена в утверждении, что он развивается в условиях, когда не удается достичь результата, жизненно важного для удовлетворения биологических или социальных потребностей, и сопровождается комплексом сомато-вегетативных реакций, а активация симпатикоадреналовои системы мобилизует организм на борьбу.Для эмоционального стресса характерно генерализованное распределение симпатических и парасимпатических возбуждений, приводящее у одних особей к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы, у других - к изъязвлению желудочно-кишечного тракта. Исаев [13] отмечает, что вместо того чтобы мобилизовать ресурсы организма для преодоления трудностей, стресс может оказаться причиной серьезных расстройств. Наиболее важную роль в механизме развития эмоционального стресса играют первичные расстройства в вентромедиальном отделе гипоталамуса, базальнолатеральной области миндалины, перегородке и ретикулярной формации.
План
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава I. Теоретические основы физиологических и эмоциональных последствий стресса у подростков
1.1 Современные подходы к анализу проблемы стресса в психологии
1.2 Причины стресса у подростков
1.3 Физиологические и эмоциональные последствия стресса у подростков
1.4 Тренинг какформакоррекционно-развивающей работы
Глава II. Экспериментальноеисследованиеснижения стрессового состояния у подростков
2.1 Организация и методы исследования
2.2 Проявление стрессового состояния у подростков
2.3 Тренинг по снижению проявления стресса у подростков