Физическое воспитание студентов Республики Беларусь на основе рационального распределения средств подготовки из разных видов спорта в течение учебного года - Диссертация

ВСЕРОССИЙСКИЙ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Физическое воспитание студентов Республики Беларусь на основе рационального распределения средств подготовки из разных видов спорта в течение учебного годаВажнейшей стороной физического воспитания учащейся молодежи является целенаправленное воздействие на комплекс естественных свойств организма, относящихся к двигательным возможностям, работоспособности и состоянию здоровья человека. Использование на протяжении длительного времени стандартных средств и методов физической подготовки на обязательных занятиях по физическому воспитанию, предусмотренных программными документами вуза, существенно снижает их эффективность, а зачастую сводит на нет тренировочный эффект физических упражнений [49, 55]. При разработке эффективных методических приемов организации учебных и тренировочных занятий по физическому воспитанию учащейся молодежи специалисты рекомендуют учитывать знания и опыт, полученные при создании теории и методики спортивной тренировки в разных видах спорта [11]. С учетом вышеизложенного, исследование эффективности реализации принципа суперпозиции [22] в процессе физического воспитания студенческой молодежи, а именно, в течение учебного года последовательное распределение средств подготовки из разных видов спорта, отличающихся по направленности своего воздействия, обеспечит должный уровень физической подготовленности студентов. При постановке настоящего исследования предполагалось, что сопряженно-последовательное включение средств легкой атлетики для развития общей выносливости, гимнастики для развития силы и силовой выносливости, спортивных игр для развития скоростно-силовых качеств и быстроты в учебный процесс по физическому воспитанию студентов в течение года будет наиболее рациональным, обеспечит необходимый уровень их физической подготовленности и позволит оптимизировать методику физического воспитания в вузе.Известно [92, 120], что физическая подготовка является одной из важнейших составных частей физического воспитания и спортивной тренировки и направлена на развитие таких двигательных качеств как сила, быстрота, выносливость, ловкость (координационные способности) и гибкость. Ильина [68], который считает, что понятие «одаренность», «способность» и «качество» определяют некоторые факторы, влияющие на возможности человека и на эффективность его деятельности. Специфические КС: - способность к равновесию; - способность к ориентированию; - способность к реагированию; - способность к дифференцированию; - способность к ритму; - способность к перестроению; - способность к вестибулярной устойчивости; - способность к произвольному расслаблению мышц; - способность к согласованию К таким комплексным формам проявления относятся: способность быстро набирать скорость на старте до максимально возможной (стартовая скорость) и способность к достижению высокой скорости на дистанции (дистанционная скорость). В рамках некоторых теорий [163, 164, 80] силу, выносливость и скорость относят к основным двигательным качествам (способностям), а «взрывную» силу, «силовую» выносливость, «скоростную» выносливость и координационные способности - к комплексным двигательным способностям.Из анализа литературы следует, что несмотря на определенные упущения и пробелы, к настоящему времени накоплен достаточно обширный материал, который позволяет раскрыть и охарактеризовать содержание как общих, так и частичных элементов управления физическим состоянием студентов в течении длительного периода времени. учебные и контрольные нормативы основных сторон подготовленности и состояния систем организма занимающихся, обеспечивающие выполнение планируемых результатов; На наш взгляд данная ситуация связана недостаточной обоснованностью программы физического воспитания вузов, где основной упор делается на овладение основами видов спорта, а не на воспитании двигательных способностей учащихся, как необходимой базы высокопроизводительной профессиональной деятельности и укрепления здоровья.Разработать и экспериментально обосновать рациональную методику использования средств подготовки различных видов спорта при их сопряжено-последовательном распределении по направленности воздействия на развитие физических качеств учащихся. Эффективность физического воспитания студентов, определяется сочетанием средств и методов физической культуры, применяемых на занятиях, объемом и интенсивностью физической нагрузки в процессе выполнения физических упражнений, рациональной последовательностью включения упражнений разной направленности в учебный процесс.