Физические упражнения в послеродовом периоде - Реферат

бесплатно 0
4.5 84
Комплекс физических упражнений в послеродовом периоде. Гимнастика для ребенка первого года жизни. Развитие шеи и закрепление физических умений посредством массажа и гимнастики в возрасте четырех-шести месяцев. Психическое и физическое развитие ребенка.


Аннотация к работе
Физические упражнения в послеродовом периодеВозвращаясь в исходное положение, расслабить все мышцы, дыхание не задерживать (2-3 раза каждой рукой). Согнуть ногу левую (правую) в коленном и тазобедренных суставах и прижать к животу с помощью руки соответствующей стороны - выдох, вернуться в исходное положение - вдох (2-3 раза каждой ногой). Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, опираясь на пятки, затылок и плечевой пояс, поднять спину, ноги не сгибать в коленных суставах, сильно втянуть тазовое дно, вернуться в исходное положение, расслабить мышцы (4-5 раз). Исходное положение то же, поднять прямую правую ногу назад и вверх, согнуть ее и подтянуть к животу, вернуться в исходное положение. Развести руки в стороны (руки скользят по стене - вдох, вернуться в исходное положение - выдох).
Заказать написание новой работы



Дисциплины научных работ



Хотите, перезвоним вам?