Проблемы повышения эффективности занятий физической культурой со студентами нефизкультурного вуза средствами кикбоксинга. Взаимосвязь упражнений из арсенала средств кикбоксинга, двигательных действий, используемых в физической подготовке студентов-юношей.
Аннотация к работе
А В Т О Р Е Ф Е РА Т диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Работа выполнена в ГОУ ВПО «Шуйский государственный педагогический университет»При этом в теории и методике физической культуры недостаточно изучены и освещены вопросы, связанные с исследованием влияния занятий кикбоксингом на развитие физических качеств и повышение в целом уровня физической подготовленности студентов нефизкультурных вузов, методически не обеспечена вариативная часть программы по физической культуре в вузе в плане организации занятий со студентами на основе данного вида единоборств. Таким образом, сложилось противоречие между необходимостью удовлетворения желания студентов нефизкультурных вузов в занятиях кикбоксингом, повышения уровня их физической и психологической подготовленности и отсутствием научных разработок методики физической подготовки на основе использования средств кикбоксинга. Гипотеза исследования заключается в предположении о том, что повышение уровня физической подготовленности студентов-юношей нефизкультурного вуза на основе использования средств кикбоксинга в процессе занятий по физической культуре произойдет, если будут: - определены теоретико-методические предпосылки обоснования использования на занятиях средств кикбоксинга; определены факторная структура физической подготовленности и степень взаимосвязи упражнений из арсенала средств кикбоксинга с двигательными действиями, характеризующими уровень физической подготовленности студентов-юношей; Выявить эффективность влияния занятий физической культурой на основе использования средств кикбоксинга на физическую подготовленность студентов нефизкультурного вуза.Среди ряда факторов, определяющих интерес к занятиям кикбоксингом, является наличие в арсенале средств, обеспечивающих развитие координационных способностей, силы, гибкости, быстроты, скоростно-силовой выносливости, освоение различных акробатических элементов, а также личную безопасность в различных жизненных ситуациях. Занятия в экспериментальной группе проводились на основе разработанной методики занятий кикбоксингом. В третьей главе «Обоснование экспериментальной методики проведения занятий по физической культуре со студентами на основе использования средств кикбоксинга» по результатам данных анкетного опроса 243 студентов-юношей (1-3 курсов в возрасте от 17 до 20 лет) и тренеров, выявлено, что в основном от 54 до 87% не занимаются видами спорта на выносливость (лыжный спорт, кроссовый бег, велосипедный спорт и др.), лишь 5-7% регулярно посещают спортивные тренировки у (от 3 до 5 раз в неделю), 78% опрошенных ответили, что курят и выпивают спиртные напитки. Корреляционный анализ взаимосвязи между результатами выполнения специальных упражнений кикбоксера (удары руками, удары ногами и прыжки со скакалкой) и данными тестов по физической подготовленности позволил определить степень влияния средств кикбоксинга на развитие физических качеств студентов (таблица 1). Экспериментальная методика занятий кикбоксингом со студентами нефизкультурного вуза базировалась на следующих положениях: подготовке мест и инвентаря для занятий; подборе адекватных возрастным особенностям уровня подготовленности способов и приемов выполнения двигательных действий, связанных с защитой и атакой; создание условий сопряженного развития физических качеств и формирования двигательных умений и навыков; обеспечение условий безопасности; распределении, изучаемых упражнений по сложности их выполнения и освоения в течение учебного года на занятиях по физической культуре; составление блоков специальных упражнений по направленности освоения двигательных действий кикбоксера.Анализ научно-методической литературы, данные собственных исследований позволили установить, что занятия кикбоксингом обладают значительным потенциалом для развития физических качеств, способствуют развитию систем организма, формированию навыков самообороны. Несмотря на это, проблема повышения эффективности занятий со студентами-юношами нефизкультурных вузов на основе использования средств кикбоксинга не нашла должного отражения. Коэффициенты корреляции имеют следующие величины: сильная связь между результатами в упражнениях «Удары руками за 10 сек.» с данными тестов «Подтягивание на перекладине» (r=0,65), «Отжимание от брусьев» (r=0,73), «Подъем ног к перекладине» (r=0,63) и «Прыжок в длину с места» (r=0,61); между результатами в упражнении «Удары ногами за 10 сек» с данными в тестах «Подъем ног к перекладине» (r=0,76), «Отжимание от брусьев» (r=0,62), «Прыжок в длину с места» (r=0,67); между результатами в упражнении «Прыжки со скакалкой за 1 мин» с данными теста прыжок в длину с места (r=0,64); средняя связь зафиксирована между результатами в упражнении «Удары руками за 10 сек.» с данными тестов «Бег 100м» (r=0,57) и «Челночный бег» (r=0,48); между результатами в упражнении «Удары ногами за 10 сек.