Характеристика склонностей современных студентов. Особенности проведения студентами досуга, рассмотрено его влияние на учебный процесс. Особое внимание уделяется вопросу физического воспитания как одного из составляющих разностороннего развития человека.
Аннотация к работе
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ СТУДЕНТАК сожалению, в наше время присутствует огромное количество неблагоприятных факторов, которые отрицательно влияют на психику, работоспособность и здоровье людей (эмоциональное напряжение, плохие экологические условия, чрезмерное количество получаемой информации и прочее). Существует много способов укрепить организм и улучшить самочувствие. Физическая активность - одна из основных составляющих помогающих обеспечить хорошее самочувствие и повысить уровень физической и умственной активности [1]. Занятия спортом укрепляют организм, помогают подготовиться к умственной деятельности на занятиях и восстановиться после них. Грамотное выполнение комплекса упражнений повышает оптимальную возбудимость нервной системы, улучшает работу сердца, мышц, дыхательных органов.