Аналіз показників фізичного стану жінок зрілого віку, їх детермінованість віковими та індивідуально-типологічними особливостями. Вплив занять оздоровчого фітнесу на поліпшення фізичного стану жінок старшого вікового періоду, потенціал його удосконалення.