Анатомо-фізіологічні передумови розвитку діяльності дошкільника. Фактори, які впливають на розвиток рухових якостей у дітей 5-го року життя. Вправи спортивного характеру та їх характеристика. Розвиток рухових якостей засобами вправ спортивного характеру.
Аннотация к работе
Ведення здорового способу життя , відмова від шкідливих звичок , загартовування , збалансоване харчування дозволяють значно продовжити життя до цього потрібно привчати змалечку . Фізичні якості - це розвинуті у процесі виховання і цілеспрямованої підготовки рухові задатки людини, які визначають її можливості успішно виконувати певну рухову діяльність. Діяльність людини в побуті та спорті вимагає певного рівня розвитку фізичних (рухових ) якостей. Рівень можливостей людини відображає якості , що представляють собою поєднання вроджених психологічних і морфологічних можливостей з придбаними в процесі життя і тренування досвідом у використанні цих можливостей . Під фізичними (руховими ) якостями прийнято розуміти окремі якісні сторони рухових можливостей людини і окремих дій .спортивний руховий фізіологічний дошкільникВіковий період з 5 до 7 років називають періодом "першого витяжіння", коли за один рік дитина може вирости на 7-10 см. Розвиток серцево-судинної і дихальної систем у дітей 5-6 років характеризується рядом значних змін. Розвиток рухових якостей у дитини виникає під впливом двох чинників: природно-вікових змін організму і режиму рухової активності. Відповідно до особливостей прояву швидкості у дошкільників виділяють два основних завдання: розвивати здатність швидко реагувати на сигнал (швидкий початок руху); сприяти підтриманню високого темпу (частота) рухів. Розвиток спритності рухів у дітей 3-6 років має першочергове значення для підготовки їх до школи.Експеримент проводився в січні в ДНЗ № м. у середній групі № «///» (Додаток А). Для експерименту були обрані дві групи дітей (по вісім чоловік): контрольна група, що працює за звичайною програмою, експериментальна група, що працює за запропонованою мною методикою. Констатуючий експеримент проводився з метою виявлення рівня розвитку рухових якостей кожної дитини. Дані контрольної групи були занесені в таблицю 2.1.2 Для підняття інтересу дітям давалося додаткове завдання : схопити прапорець, який увіткнуто в сніг поряд із доріжкою, кинути сніжку в ящик біля доріжки; торкнутися рукою брязкальця, що висить на мотузці між жердинами.Проведене дослідження показало, що використання вправ спортивного характеру позитивно впливає на розвиток рухових якостей дітей 5-го року життя. Дітям у ігровій формі було цікаво виконувати ці вправи. Основним засобом досягнення цієї мети є вивчення дітьми основ особистої фізичної культури, під якою розуміється певна кількість знань, навичок і потреб, оптимальний рівень здоровя, фізичного розвитку, різнобічний розвиток рухових (координаційних і кондиційних) здібностей, вміння здійснювати власне рухову, фізкультурно-оздоровчу та спортивну діяльність. Ростити дітей здоровими, сильними, життєрадісними - завдання не лише батьків, але й кожного дошкільного закладу, так як саме тут діти проводять більшу частину дня. Вона досягається за рахунок: різноманітності засобів, методів і форм роботи; використання ігрових змагальних форм вправ і великої кількості підготовчих рухливих ігор, у яких діти засвоюють рухи спортивних ігор; чергування реґламентованої та самостійної рухової діяльності старших дошкільників; постановки конкретних цілей, що відповідають можливостям дітей; створення дружніх стосунків між дітьми та вихователем; постійна участь усіх дітей групи в спортивних іграх.Контрольна група: 1. Бацевич Дінара 2.Єжова Даря Михайлик Даря Експериментальна група: 1.На гірку санки потрібно везти збоку від доріжки; Не можна штовхати одне одного, тримати за одяг під час спуску або тоді, коли дитина сідає на санчата; Забороняється зїжджати на санках , стоячи на ногах або колінах , лежачи на животі , а також сидячи проти руху ;Конспекти навчанню дітей катанню на санчатах: Заняття 1 (проводилось у груповій кімнаті) Закріплювати та уточнювати знання дітей про санки, правила безпечного катання на них. Ось подивіться, на них(показую дітям санки). А чи правильно діти катаються на санках? Навчити дітей сідати на санки, їхати на них.