Фізичне виховання та зміцнення здоров"я людини - Реферат

бесплатно 0
4.5 86
Фізичне виховання дітей і молоді в Україні. Природа як джерело фізичного розвитку людини, процедури загартовування. Форми і види оздоровчої роботи засобами фізичної культури: ходьба, біг, купання й плавання, ходьба на лижах, спортивні й рухові ігри.


Аннотация к работе
Фізична культура, засоби, методи і форми якої сприяють зміцненню здоровя і працездатності людини, підготовці до активної трудової діяльності, займають важливе місце. Фізична культура - це сукупність матеріальних і духовних цінностей, що створюються і використовуються для фізичного удосконалення людей, вона становить частку загальної культури суспільства. Фізична культура сприяє розвиткові в людині, поряд з фізичною силою, здоровям і гарною поставою, таких прикмет характеру, як фізична вправність, загартованість, почуття честі у змаганні, грі та праці, швидкість, рішучість і обережність, толерантність, товариськість, відвага, динамічність, чесність, силу волі. Як писав історик Прокопій Кесарійський, свій ентогенез козаки вели від предків (антів, скіфів, русів), які були "високі на зріст і надзвичайно сильні." Запорізькі козаки продувжували традиції своїх пращурів-богатирів і розвивали в собі богатирську силу і дух. Ще в епоху Київської Русі дітей із семи років навчали стрільбі з лука, володінню списом і арканом, їзді верхи, а з 12 років - справжнім військовим хитрощам, тобто мистецтву бою.

План
План

Вступ

1. Фізична культура

2. Фізичне виховання дітей і молоді в Україні

3. Природа як джерело фізичного розвитку людини і її загартованості. Процедури загартовування

4. Форми і види оздоровчої роботи засобами фізичної культури

- Ходьба

- Біг

- Купання й плавання

- Ходьба на лижах

- Спортивні й рухові ігри

Література

Список литературы
Бальсевич В.К., Запорожнов В.А. Физическая активность человеках Киев: Здоровье, 1987.-224 с.

Баранов В.М. В мире оздоровительной физкультуры.- К.: Здоровье, 1991.-133 с.

Беляев B.C. Здоровье, экология, спорт.- М., 1990.

Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни.-М., 1991.

Гурвич М. Как быть здоровым.-М.:ФИС, 1991.

Иващенко Л.Я., Круцевич Т.Ю. Методика физкультурно-оздоровительных занятий. - К.:УТУФВС, 1994. - 126с.

Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Самостоятельные занятия физическими упражнениями. - К.:Здоровя,1988. - 156с.

Коробков А.В, Движение и здоровье.-М., 1988.

Лаптев АЛ. Береги здоровье смолоду.- М.: Медицина, 1988.

Лисицин Ю.П., Сахно А.В. Здоровье человека - социальная ценнность. М., 1988.

Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. К.-1991.

12. Паффенбергер Р.,Ольсен Э. Здоровый образ жизни. - К.:Олимпийская литература,1999. - 320с.

13. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. - К.:Здоровье,1986. - 148с.

13. Язловецький В.С., Поярков В.О., Івасюта Ю.М. Формування валеологічних знань та навичок здоровя в учнів на уроках фізкультури. - Кіровоград, 1995. - 150с.

14. Сузарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. - М.:Медицина,1991. - 430с.

15.Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности.- К:Олимпийская литература, 1997.-504 с.

16. Управлять здоровьем смолоду. - К.:Молодь,1985. - 112с.

17.Физическая культура и здоровье / Под ред. В.В. Пономаревой.-М.: ГОУ ВУНМЦ, 2001.-352 с.

18.Физическая культура - основа здорового образа жизни / Под общ.ред. Н.В. Барышевой.-Самара, 1996.
Заказать написание новой работы



Дисциплины научных работ



Хотите, перезвоним вам?