Анатомо-фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Особливості, засоби і форми фізичного виховання дітей в сім’ї; організація режиму дня. Оцінка показників стану здоров’я дітей 8 років за індексами Шаповалової, Скібінської, Руф’є, Кетле.
Аннотация к работе
Тому що двох уроків на тиждень, передбачених шкільною програмою, зовсім недостатньо, щоб забезпечити необхідну рухову активність і належний фізичний розвиток дитини. Вивченню питань фізичного виховання дітей в сімї, присвячено багато наукових робіт. Численні дослідження свідчать про те, що багато батьків ще не усвідомили важливого значення фізичного виховання своїх дітей и свого обовязку у цьому питанні. Робоча гіпотеза: полягає в припущенні, що розроблена нами система фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку в сімї позитивно вплине на стан здоровя. Мета - оцінити стан здоровя дітей молодшого шкільного віку в сімї.Всебічне виховання дитини, підготовка його до життя в суспільстві-головне соціальне завдання, яке вирішується суспільством і родиною.Сімя - це колектив, члени якого взаємоповязані певними обовязками.У сімї може бути стільки функцій, скільки видів потреб вона задовольняє: · репродуктивна (біологічне відтворення життя, підтримку безперервності завдяки народженню дітей); Будучи членом сімейного колективу, дитина також вступає в систему існуючих відносин, завдяки яким віна осягає норми суспільної поведінки.Від сімейного мікроклімату багато в чому залежить ефективність педагогічних впливів: дитина більш податлива виховним впливам, якщо зростає в атмосфері дружби, довіри, взаємних симпатій.Сімю зміцнюють спільні справи і турботи, будні, наповнені корисним змістом, спільне дозвілля і відпочинок, тому вихователі розцінюють організацію спільного дозвілля не тільки як важливий засіб виховання дитини, але і як засіб зміцнення здоровя сімї. Фізичне виховання має велике значення для сімї. Це означає, що, так само як і виховання являє собою процес вирішення певних освітньо-виховних завдань, характеризуються всіма загальними ознаками педагогічного процесу.Відмінні особливості фізичного виховання визначаються, перш за все, тим, що цей процес, спрямований на формування рухових навичок і розвиток фізичних якостей, зміцнення здоровя.Молодший шкільний вік характеризується відносно рівномірним розвитком рухового апарату, але інтенсивність росту окремих розмірних ознак його різна. Дослідження показують, що молодший шкільний вік є найбільш сприятливим для направлення зростання рухливості у всіх основних суглобах. Мязи дітей молодшого шкільного віку мають тонкі волокна, містять в своєму складі лише невелика кількість білків і жиру. У цьому віці майже повністю завершується морфологічний розвиток нервової системи, закінчується ріст і структурна диференціація нервових клітин. До кінця періоду молодшого шкільного віку обєм легенів становить половину обсягу легень дорослого.Цілеспрямоване управління прогресуючим розвитком сили, швидкості, витривалості та інших фізичних якостей зачіпає комплекс природних властивостей організму і тим самим обумовлює кількісні та якісні зміни його функціональних можливостей. Систематичні заняття ранковою гімнастикою сприяють розвитку правильної постави, тренують і підсилюють діяльність всіх органів і систем (серцево-судинної, дихальної, нервової) готують організм дитини до тих навантажень, які належить їй подолати в процесі діяльності протягом дня. Спортивні вправи включають катання на санках, ходьбу на лижах, біг на ковзанах, їзду на велосипеді, гру в городки. При правильній організації занять з урахуванням вікових особливостей і фізичної підготовленості, тих що займаються, рухливі ігри впливають на зростання, розвиток і зміцнення кістково-звязкового апарату, мязової системи, на формування правильної постави у дітей та підлітків, а також підвищують функціональну діяльність організму. У приміщеннях для дітей температура не повинна перевищувати 20?С (це максимум для дітей раннього віку) і 18?С (для дошкільнят та школярів).З метою ефективного тренування апарату терморегуляції температуру повітря в приміщеннях необхідно спеціально змінювати в певному діапазоні - від 16?С до 23?С.Треба також зазначити, що температурний режим залежить від виду діяльності дітей: при активних мязових діях (рухливі ігри, фізкультурні заняття) повітря має бути прохолодним, при спокійних діях - більш теплимПри фізичному вихованні в сімї треба поєднувати всі засоби і форми, які будуть сприяти нормальному фізичному розвитку дитини, позитивно вплинуть на її відношення до фізичної культури і спорту, а їх постійне використання дасть змогу привчити дитину до здорового способу життя з малку.Для вирішення поставлених задач були використані такі методи: · Методи отримання ретроспективної інформації: - аналіз літературних джерел; Аналіз літературних джерел був проведений за необхідності вивчення загальних питань з фізичного виховання в сімї, особливостей віку, а також основних засобів. Аналіз документальних матеріалів був проведений з метою отримання інформації про здоровя дітей (медична група, перенесені захворювання і т.д.). Перший етап (перед дослідженням) проводився для того, щоб дізнатись відношення батьків до дослідження, а також яких результатів вони очікують. Другий етап (після дослідження) - щоб дізнатись чи ціка
План
ЗМІСТ
Вступ
Розділ 1. Роль сімї у фізичному вихованні дітей молодшого шкільного віку
1.1 Анатомофізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку
1.2 Особливості фізичного виховання в сімї
1.3 Засоби фізичного виховання дітей в сімї
1.4 Форми фізичного виховання в сімї
1.5 Роль режиму у фізичному вихованні дітей молодшого шкільного віку
Висновки до розділу 1
Розділ 2. Методи та організація дослідження
2.1 Методи дослідження
2.2 Організація дослідження
Висновки до розділу 2
Розділ 3. Результати досліджень
Висновки до розділу 3
Висновки
Список використаних джерел
Додатки
ПЕРЕЛІК УМОВНИХ ПОЗНАЧЕНЬ гр. - група год. - години хв. - хвилини мл. - мілілітр см - сантиметр г - грам уд./хв. - удари за хвилину сек. - секунда кг - кілограм і.т.д. - і так далі
ІК - індекс Кетле
ІС - індекс Скібінської
ІШ - індекс Шаповалової
ІР - індекс Руфє
ЛФК - лікувальна фізична культура
ЖЄЛ - життєва ємність легень
ЧСС - частота серцевих скорочень
Вывод
1. Сімя багато в чому визначає ставлення дітей до фізичних вправ, їх інтерес до спорту, активність та ініціативу.
Особистий приклад батьків, спільні фізкультурні заняття, здоровий спосіб життя - головні складові успіху фізичного виховання в сімї.
2. При фізичному вихованні в сімї треба поєднувати всі засоби і форми, які будуть сприяти нормальному фізичному розвитку дитини, позитивно вплинуть на її відношення до фізичної культури і спорту, а їх постійне використання дасть змогу привчити дитину до здорового способу життя з малку.
3. Важливою складовою є також дотримання режиму дня. Режим привчає до організованості і дисципліни, вчить раціонально розподіляти свій час, сприяє продуктивності праці і відпочинку.