Причини виникнення і клінічна течія гіпертонічної хвороби (ГХ). Механізми лікувальної дії фізичних вправ. Ступені та симптоми ГХ. Основні принципи її лікування. Удосконалення професійної підготовки студентів інституту фізичної культури та реабілітації.
Аннотация к работе
Гіпертонічна хвороба - це хронічне захворювання, що вражає різні системи організму, що характеризується підвищенням артеріального тиску вище за норму, найпоширеніше захворювання серцево-судинної системи. Встановлено, що страждаючі гіпертонічною хворобою складають 15 - 20% дорослого населення за даними різних епідеміологічних досліджень. Актуальність полягає у тому щоб розглянути реабілітацію при цій хворобі, адже Гіпертонічна хвороба знаходить неухильну тенденцію до зростання і звязано це, перш за все з тим, що гіпертонічна хвороба - це хвороба цивілізації, її негативних сторін (зокрема, інформаційного буму, збільшеного темпу життя, гіпокінезії і ін.).Причинами виникнення гіпертонічної хвороби є атеросклерозні поразки периферичних судин і порушення нейроендокринної регуляції. професійні шкідливості (шум, напруга зору, підвищена і тривала концентрація уваги) надмірна маса тіла і особливості харчування (надмірне споживання солоної і гострої їжі) зловживання курінням і алкоголем вікова перебудова регуляторних механізмів (юнацька гіпертонія, клімакс у жінок) травми черепа гіперхолестеринемія хвороби нирок атеросклероз алергічні захворювання і ін. Оскільки рівень АТ визначається співвідношенням серцевого (хвилинного) викиду крові і периферичного судинного опору, патогенез ГХ формується унаслідок зміни цих двох показників, який можуть бути наступними: підвищення периферичного опору, обумовлене або спазмом, або атеросклерозною поразкою периферичних судин;В останньому варіанті класифікації артеріальної гіпертензії, рекомендованої експертами ВОЗ (1962, 1978, 1993, 1996), передбачається виділення трьох стадій артеріальної гіпертензії (АГ), яким передує прикордонна гіпертензія (лабільна або транзиторна гіпертензія) трьох ступенів тяжкості. артеріальна гіпертензія - АТ дорівнює 160/95 мм рт. ст. і вище. По характеру прогресування симптомів і тривалості гіпертонічної хвороби (ГХ) виділяють: доброякісну ГХ (поволі прогресуюча, або не прогресуюча) і злоякісну ГХ (швидко прогресуюча). Існує, крім того, розподіл гіпертонічної хвороби на три основні ступені: легку (мяку), помірну і важку - з урахуванням вираженості і ступеня стійкості підвищення АТ. Скарги у хворих можуть бути відсутні.Фізичні вправи, будучи біологічним стимулятором регулюючих систем, забезпечують активну мобілізацію пристосованих механізмів і підвищують адаптаційні можливості організму і толерантність хворого до фізичних навантажень.Реабілітація хворих ГХ повинна бути строго індивідуальною і плануватися відповідно до наступних принципів: Лікування осіб з прикордонною артеріальною гіпертензією і хворих ГХ I стадії проводиться, як правило, немедикаментозними методами (дієта без солі, лікувальна фізкультура, аутогенне тренування і ін.). У хворих I і II стадії ведуча роль в лікуванні належить систематичній медикаментозній терапії, яка повинна носити комплексний характер. Хворі з I стадією проходять лікування амбулаторно, а також в профілакторіях і санаторіях. Останніми роками виріс інтерес до вправ у хворих ГХ в ізометричному режимі (статичні вправи). Через декілька місяців занять хворі з прикордонною гіпертензією і I стадією захворювання при стійкому нормальному АТ можуть переходити до занять фізичною культурою в групах здоровя, плаванням, оздоровчим бігом, деякими спортивними іграми, продовжуючи застосовувати вправи в розслабленні мязів.Вправи 1-го етапу: Індивідуальне положення сидячи, голова нерухома. Узяти в руку невеликий предмет, відвести на відстань 90 см від очей. І.П. стоячи, ноги на ширині плечей. Покласти на підлогу який-небудь предмет (мяч). І.П. стоячи, ноги на ширині плечей.В звязку з введенням в сучасний навчальний процес модульних технологій, в нашій роботі досліджувались рівні спеціальних знань, моторно-функціональних якостей і професійних навичок та умінь студентів 1 - 3 курсів інституту фізичної культури та реабілітації. Модульні технології навчання передбачають поділ навчальної дисципліни на самостійні, логічно завершені блоки теоретичного і практичного матеріалу, реалізація якої відбувається в ході модульного дидактичного процесу. Модульний дидактичний процес розглядається як подвійна структура у вигляді: 1) завершеності процесу засвоєння студентами системи знань, норм і цінностей, тобто досягнення ними нормативного рівня засвоєння; 2) завершеності процесу оволодіння технологічним досвідом, як основи професійно-педагогічної підготовки, тобто досягнення ними 2-го рівня самореалізації. Модульний дидактичний процес базується на реалізації навчальних модулів, до складу яких входять змістові модулі як основні компоненти структури, які реалізуються через пізнавально-операційні і технологічні модулі. На початку навчального року на 1 курсі студентів з низькими рівнями професійних навичок було 82%, на 2-му - 53%, то на 3-му - 31%; студентів з високими рівнями було, відповідно, - 5%, 23%, 23%; в кінці навчального року на першому курсі з низькими рівнями було 63%, на 2-му-32%, на 3-му - 25%, а з високими, відповідно: 15%, 21%, 44%.На основі проведено
План
Зміст
Вступ
Розділ І. Опис хвороби
1.1. Причини виникнення і клінічна течія гіпертонічної хвороби
1.2. Ступені, форми і симптоми ГХ
Розділ ІІ. Фізична реабілітація при гіпертонічній хворобі
2.1. Механізми лікувальної дії фізичних вправ
2.2. Основні принципи лікування і реабілітації хворих ГХ
2.3. Комплекс вправ при ГХ
Розділ ІІІ. Удосконалення професійної підготовки студентів інституту фізичної культури та реабілітації