Эмпирическое исследование влияния стрессовых ситуаций на эмоциональную сферу младшего школьника - Дипломная работа

В современной жизни стрессовые ситуации играют значительную роль. Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как стрессовые импульсы находятся во всех сферах человеческой жизнедеятельности. Именно стресс является причиной многих заболеваний и наносит вред здоровью человека, а ведь здоровье - одно из условий достижения успеха в любой деятельности. В данной работе я попытаюсь раскрыть основное понятие стресса, причины его возникновения и влияние на эмоциональную сферу младшего школьника и здоровья человека. Гипотеза исследования: в соответствии с целью, объектом и предметом исследования я предполагаю, что стрессовые ситуации провоцируют возникновение высокого уровня тревожности у младших школьников.Наиболее подробно его учение изложено в известном труде "Стресс без дистресса". Селье: "стресс - это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, и этот ответ представляет собой напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и приспособление к возросшим требованиям". Стресс обычно понимается как неблагоприятный опыт недостаточной или избыточной стимуляции, который может привести к нарушению физического и душевного здоровья. Ганс Селье выделяет три стадии развития стресса: • реакция тревоги, которая выражается в мобилизации всех ресурсов организма; В детстве стресс является частой проблемой и потому, что жизнь и опыт ребенка контролируется взрослыми.Причиной возникновения стресса может быть любая ситуация, на которую человек реагирует эмоциональным сильным возбуждением. Источниками стресса могут являться: психологическая травма (потеря близких людей, расставание с любимым человеком); конфликты в общении с людьми; ощущение постоянного давления; монотонная работа; обвинение себя во всем плохом, что произошло, даже если это произошло не по Вашей вине. Большинство людей беспокоятся по поводу получения постоянного и высокооплачиваемого положения на работе. Мы беспокоимся о новых видах работы и обязанностях, стремимся вверх по карьерной лестнице и перегружаем себя работой; Каждый человек хочет обрести контроль над своей жизнью, а иногда даже и над жизнью других людей.Стресс оказывает сильное воздействие на здоровье человека. Это проявляется в различных заболеваниях систем и органов, а также в ухудшении самочувствия человека. Можно выделить следующие последствия стрессовых ситуаций: · происходит ухудшение концентрации памяти и внимания. Стресс влияет и на работоспособность: очень редко человек с головой уходит в работу при стрессе. В стрессовых ситуациях в огромных количествах вырабатываются гормоны и отрицательно влияют на работу внутренних органов и нервной системы.Школьная тревожность выступает ярчайшим признаком школьной дезадаптации ребенка, отрицательно влияя на все сферы его жизнедеятельности: не только на учебу, но и на общение, в том числе и за пределами школы, на здоровье и общий уровень психологического благополучия. Эмоции играют важную роль в жизни детей. Эмоции дают детям (и взрослым тоже) информацию об их состоянии. Любая эмоция чему-то учит, поэтому взрослые должны помогать детям понять собственные эмоции, внимательно относиться к чувствам других людей и находить эффективные способы справляться с многообразием испытываемых эмоций. Различные формы переживания чувств (эмоции, аффекты, настроения, стрессы, страсти и д. р.) образуют в совокупности эмоциональную сферу человека.Свой эксперимент я провела на базе МОУ "Шелаевской СОШ" Белгородской области, Валуйского района, с. Чтобы подтвердить или опровергнуть мою гипотезу - стрессовые ситуации провоцируют у младших школьников возникновение повышенного уровня тревожности, я решила взять: Методику диагностики уровня школьной тревожности Филлипса. Методика школьной тревожности Филлипса относится по качеству к стандартизированным психодиагностическим методикам и позволяет оценить не только общий уровень школьной тревожности, но и качественное своеобразие переживания тревожности, связанной с различными областями школьной жизни (Головей Л.А., Рыбалко Е.Ф., 2002). Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. Данная методика помогает определить: 1) Общую тревожность в школе, общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.Я предположила, наиболее стрессовыми ситуациями для младших школьников являются: страх не соответствовать ожиданиям окружающих, страх ситуации проверки знаний и проблемы и страхи в отношениях с учителями. Анализ результатов представленных в таблице 2 помог сделать вывод, что у младших школьников 3 "А" класса наиболее выражены такие факторы: на первом месте - страх не соответствовать ожиданиям окружающих, на втором месте - страх ситуации проверки знаний и на третьем месте - общая тревожность в школе.

Оглавление

Введение

Глава I. Теоретические основы стресса и стрессовых ситуаций

1.1 Стресс, понятие и классификация

1.2 Причины возникновения стресса

1.3 Влияние стресса на организм человека

1.4 Особенности развития эмоциональной сферы младших школьников

Глава II. Эмпирическое исследование влияния стрессовых ситуаций на эмоциональную сферу младшего школьника

2.1 Методическое обеспечение и организация исследования

2.2 Анализ результатов

2.3 Методические рекомендации борьбы со стрессом

Заключение

Список использованной литературы

Приложение

В современной жизни стрессовые ситуации играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения в семье, в школе.

Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как стрессовые импульсы находятся во всех сферах человеческой жизнедеятельности. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на работе и в школе. Именно стресс является причиной многих заболеваний и наносит вред здоровью человека, а ведь здоровье - одно из условий достижения успеха в любой деятельности. Сегодня стресс с большей силой распространяется и на детский мир. Психологи даже выделили термин "школьный стресс". Поэтому проблема профилактики школьных стрессов на сегодняшний день стала актуальной. Педагогу очень важно знать причины возникновения стресса у младших школьников в учебно-воспитательном процессе и пути его преодоления.

В данной работе я попытаюсь раскрыть основное понятие стресса, причины его возникновения и влияние на эмоциональную сферу младшего школьника и здоровья человека. Также приведу примеры профилактики стресса и его связи с различными заболеваниями.

Цель исследования: изучить влияние стрессовых ситуаций на эмоциональную сферу младшего школьника и уровень тревожности.

Объект исследования - эмоциональная сфера младшего школьника.

Предмет исследования - выявление влияния стрессовых ситуаций на уровень тревожности младших школьников.

Гипотеза исследования: в соответствии с целью, объектом и предметом исследования я предполагаю, что стрессовые ситуации провоцируют возникновение высокого уровня тревожности у младших школьников.

Задачи исследования: 1. Проанализировать психолого-педагогическую литературу по проблеме представлений о стрессе и стрессовых ситуациях у младших школьников.

2. Описать особенности проявления стрессовых ситуаций у младших школьников.

3. Выявить причины стрессовых ситуаций у младших школьников.

4. Выявить влияние стрессовых ситуаций на уровень тревожности у младших школьников.

Экспериментальная база исследования - в исследовании принимали участие младшие школьники МОУ Шелаевской "СОШ" Белгородской области, Валуйского района, с. Шелаево. Учеников, принявших участие в исследовании, было 20 человек.

Методы исследования: В работе использовалась методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса.