Деятельность баскетболистов старших разрядов на тренировках. Анализ объёмов и эффективности бросков мяча в движении баскетболистами первого разряда, исполняющими различные функции в команде. Эффективность методики повышения точности броска в движении.
Аннотация к работе
Современный уровень спортивных достижений в баскетболе необычайно высок и имеет явную тенденцию к дальнейшему росту технического и тактического мастерства спортсменов, занимающихся этим видом спорта. Чтобы достигнуть уровня высших спортивных достижений в избранном виде спорта, а тем более превзойти его, требуется дальнейшее усовершенствование системы подготовки команды и игроков. Научные исследования и результаты анализа крупнейших соревнований позволяют сделать вывод, чем выше достижения в любом виде спортивной игры, тем выше требования должны быть предъявлены в отношении их технической подготовленности (Банников А .М., Силкин В. А., Костюков В. В., 2000). Техническая подготовка в баскетболе, особенно в нападении, является важным, определяющим компонентом тренировочного процесса, так как позволяет раскрыть наиболее сильные индивидуальные качества игрока. В своей работе мы исходили из предположения, что на эффективность бросков в движении существенно влияют способы бросков и условия их выполнения.По удаленности от кольца игрока, выполняющего бросок, многие авторы выделяют броски с коротких (до 3,5 м), средних (3,5 - 5,5 м) и длинных дистанций (свыше 6,5 м) (Андреев В. И., 1988; Белов С., 1990 и др.). Если игрок оказался свободным при фронтальном движении к корзине, он должен сместиться в сторону своей сильной руки и сделать бросок с отскоком от щита. Бьющая рука должна располагаться сзади и слегка под мячом на расставленных пальцах, направленных вперед, ладонью вверх, а бросок выполняется быстрым подбрасывающим движением кисти, пальцев и локтя (Ермаков В. А., 1992, Гомельский А. Я., 2002). Когда игрок, атакующий кольцо в движении, прошел удобную точку или оказался слишком далеко для обычного броска изпод корзины, он может применить бросок одной рукой «крюком » или «полукрюком » (Горбашев И. А., 1990; Тхорев В. И., Родионов В. При первой - мяч удерживается вверху, рука согнута в локте, игрок в момент выпуска мяча развернут почти лицом к корзине.Тактика - один из разделов общей теории спортивной борьбы, рассматривающий вопросы оптимизации соревновательной деятельности, ведения конкретного спортивного поединка. К тактике относят весь комплекс средств, используемых в соревновании. Ее формы составляют тактические действия, используемые отдельными игроками, группой игроков и всей командой (Портнов Ю. М., 1998; Железняк Ю. Д., Портнов Ю. М., 2004). Организация действий команды предлагает распределение функций между ее игроками. В действиях атакующих кольцо игроков находят применение такие финты: двойной финт на проход - проход; финт на бросок - проход - бросок (Портнов Ю. М., 1998).В ходе работы нами использовались следующие методы исследования: 1.Анализ научно - методической литературы. Номер игрока, выполнившего бросок, функция в команде (нападающий, центровой, защитник). При тестировании для оценки эффективности выполнения броска в движении использовались два упражнения. Упражнение № 1 включало выполнение броска по кольцу в движении после ведении с отскоком от щита. Два броска выполнялись при проходе справа от кольца, два броска при проходе по центру и два броска при проходе слева от кольца.Исследования проводились в несколько этапов: 1 этап (2001 - 2002 гг.) - были проанализированы литературные источники, сформулированы цели, задачи и методы исследования. 2 этап (2002 - 2003 гг.) - проведено педагогическое наблюдение за соревновательной деятельностью баскетболистов 1 разряда на играх первенства г. Наблюдения проводились за мужскими командами КГУФКСИТ, Кубанского Аграрного Университета, сборной команды г.В таком же объеме баскетболисты, выполняющие в командах функции центровых, нападающих и защитников, осуществляют броски в прыжке и с места. Также половина всех бросков в прыжке и с места выполняются баскетболистами - нападающими. Рассматривая деятельность баскетболистов разного амплуа одной команды в одной игре (на примере сборной команды КГУФКСИТ) выяснили, что из трех центровых игроков команды броски в движении осуществляли только два игрока. В группе игроков, исполняющих функции защитников, из четырех игроков броски в движении применяли три игрока. Тот факт, что половина всех бросков, в том числе и бросков в движении, осуществляется нападающими игроками, объясняется регламентом деятельности игроков этого амплуа.В мужских командах 1 разряда треть всех выполняемых баскетболистами бросков осуществляется в движении, а две трети бросков выполняется в прыжке или с места. Эффективность бросков в движении с отскоком от щита (87,5 %) значимо выше эффективности бросков без отскока от щита (47,3 %) (Р <0,05) . Все испытуемые экспериментальной группы в процессе трехмесячного педагогического эксперимента существенно улучшили качество выполнения бросков без отскока от щита (на 22 %) (Р <0,05). Чтобы акцентировать внимание игрока на выполнении прыжка вверх, а не вперед, при выполнении броска в движении рекомендуем использовать прием: заставить игрока, выполняющего бросок в движении, вернуться назад и поймать мяч до е
План
Оглавление
Введение…….………………………………………………………………..........3
Глава 1. Проблемы повышения технико-тактических действий (обзор литературы)……………………………………………..…………………………6
1.1 Анализ техники бросков в движении …………………….…………….…...6
1.2 Анализ тактики нападающих действий при использовании бросков в движении ………………………………………............………………………...17
Глава 2. Методы и организация исследований………………………………...22
2.1 Методы исследования……………………………………………………….22
2.2 Организация исследования………………………………………………….23
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение…………………….........25
3.1 Изучение активности, эффективности выполнения бросков в движении баскетболистами разного амплуа……………………………………………….25
3.2 Повышение эффективности бросков в движении без отскока от щита….29
Выводы…………………………………………………………………………...32
Практические рекомендации……………………………………………………33
Литература……………………………………………………………………….35
Приложения……………………………………………………………………...40
Введение
Актуальность. Современный уровень спортивных достижений в баскетболе необычайно высок и имеет явную тенденцию к дальнейшему росту технического и тактического мастерства спортсменов, занимающихся этим видом спорта. Чтобы достигнуть уровня высших спортивных достижений в избранном виде спорта, а тем более превзойти его, требуется дальнейшее усовершенствование системы подготовки команды и игроков.
Научные исследования и результаты анализа крупнейших соревнований позволяют сделать вывод, чем выше достижения в любом виде спортивной игры, тем выше требования должны быть предъявлены в отношении их технической подготовленности (Банников А .М., Силкин В. А., Костюков В. В., 2000). Техническая подготовка в баскетболе, особенно в нападении, является важным, определяющим компонентом тренировочного процесса, так как позволяет раскрыть наиболее сильные индивидуальные качества игрока.
Однако уровень подготовленности высококвалифицированных баскетболистов, в том числе и членов сборной страны, все еще не отвечает должным требованиям (Гомельский А .Я., 1994; Черемисин В. П., Луничкин В. Г., 1997). В связи с чем весьма актуальным является поиск более эффективных средств и методов совершенствования действий баскетболистов в атаке.
Рабочая гипотеза. В своей работе мы исходили из предположения, что на эффективность бросков в движении существенно влияют способы бросков и условия их выполнения. Активность применения и точность завершения атаки данным способом будет существенно различаться у игроков разного амплуа
Объект исследования. Объектом исследования в нашей работе явилось изучение деятельности баскетболистов старших разрядов в условиях учебно - тренировочного процесса.
Предмет исследования. Изучалась эффективность действий баскетболистов при выполнении атаки кольца.
Цель работы. Цель нашей работы заключалась в повышении эффективности бросков в движении в баскетбольных командах.
Задачи исследования: 1. Определить объем, эффективность бросков мяча в движении баскетболистами первого разряда, исполняющими разные функции в команде.
2. Проверить эффективность методики повышения точности броска в движении.
Новизна исследований. В процессе исследований изучен объем и эффективность выполнения бросков баскетболистами, исполняющими определенные функции в мужских командах первого разряда. Определен уровень владения техникой бросков мяча в движении, выявлено влияние отдельных условий деятельности на показатель точности бросков.
Практическая значимость. В результате исследований получили данные объема эффективности бросков в движении у баскетболистов первого разряда, что позволяет дополнить информацию о подготовленности игроков в атакующих действиях. Выяснили, какое влияние оказывают на эффективность атаки броски с отскоком от щита и без отскока от щита. Рекомендована методика совершенствования технико - тактических действий при бросках в движении, эффективность которой доказана в педагогическом эксперименте.
Структура и объем работы: Работа изложена на 43 страницах компьютерного текста, состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций и приложений. Иллюстрирована 7 таблицами. Список литературы насчитывает 50 источников отечественных и зарубежных авторов.