Рассмотрение основных понятий науки биоритмологии. Учение о ритмичности, влиянии лунных и солнечных циклов на организм человека. Анализ факторов, угнетающих биоритмы клеток. Описание основ поддержания правильного режима жизнедеятельности студентами.
Аннотация к работе
Биологические ритмы и работоспособность студента 1. Согласно ей, большинство процессов происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями. И это не удивительно, ведь любая живая система, в том числе и человек, постоянно находится в состоянии, обмена информацией, энергией и веществом с окружающей средой. Она является тем объектом, который был создан напряжением творческих способностей всей Вселенной, - начиная с круговорота атмосферы, углекислоты, океанов, суточной, годовой и многолетней периодичности в физико-химической жизни Земли, и кончая сопутствующими этим процессам изменениями в органическом мире. И вот, при виде всех этих дружно вздымающихся кривых, наше воображение представляет себе животрепещущую динамику космотеллургической среды в виде безграничного океана, покрытого рядами нарастающих и рушащихся волн, среди которых жизнь и поведение отдельного организма уподобляется незаметной и безвольной щепке, повинующейся в своем поведении, как и в настоящем океане, всем капризам окружающей его физической стихии, - основатель гелио- и космобиологии А.Л. Чижевский (Земное эхо солнечных бурь). Согласно современным представлениям в организме имеются не одни биологические часы, а целый ряд часов, регулирующих ход основных биологических процессов (деятельность нервной системы, сердца, дыхания, работа желудочно-кишечного тракта). И основным часовщиком живой природы, вызывающим периодическую деятельность различных функций организма, служит Солнце. Циркадные ритмы находятся в определенных фазовых соотношениях с тремя строго различными периодами внешних ритмов, соответствующих движению Земли по отношению к Солнцу, Луне, звездам. Недавно было открыто, что атмосферная ионизация и земной магнетизм изменяются в зависимости от фаз луны. Выдающийся ученый А.Л. Чижевский ещё пол века назад открыл, что солнечная ритмика обусловливает периодичность большинства биологических процессов на земле.