Характеристика энергетического обеспечения соревновательной деятельности и биохимических изменений, приводящих к утомлению при тренировках. Биохимические основы двигательных качеств спортсмена и главные закономерности адаптации к мышечной работе.
Аннотация к работе
1. Характеристика энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности 2. Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы 4. Биохимические основы двигательных качеств спортсмена 5. Биохимические основы питания борцов 7. Биомеханический анализ спортивных упражнений, используемых при подготовке борцов, показывает, что в каждом из них используется в большей или меньшей мере скоростно-силовые способности спортсмена. Цель работы - изучить биохимическую характеристику борца. Характеристика энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности Энергетические запросы организма (работающих мышц) удовлетворяются, как известно, двумя основными путями - анаэробным и аэробным. При выполнении любого упражнения практически действуют все три энергетические системы анаэробные фосфагенная (алактатная) и лактацидная (гликолитическая) и аэробная (кислородная, окислительная) «Зоны» их действия частично перекрываются. Выделяются три группы анаэробных упражнений: - максимальной анаэробной мощности (анаэробной мощности) ; - околомаксимальной анаэробной мощности; - субмаксимальной анаэробной мощности (анаэробно-аэробной мощности). Он обеспечивается главным образом за счет фосфагенной энергетической системы (АТФ КФ) при некотором участии лактацидной (гликолитической) системы. Соответственно «средняя» легочная вентиляция не превышает 20-30% от максимальной. Концентрация лактата в крови продолжает нарастать на протяжении нескольких минут после прекращения работы и составляет максимально 5-8 ммоль/л. Для энергетического обеспечения этих упражнений значительное усиление деятельности кислородтранспортной системы уже играет определенную энергетическую роль, причем тем большую, чем продолжительнее упражнение. С учетом этого реально возникает проблема, связанная с тем, что при возросшей интенсивности ведения соревновательного поединка на фоне прогрессирующего физического утомления будет происходить временная еавтомати зация двигательного навыка спортсмена. Из результатов более ранних исследований (В.В. Шиян, А.В. Осборн) известно, что устойчивое нарушение ритмовой структуры двигательного навыка борца при выполнении броска прогибом начинается с уровня физического утомления при значениях рН крови ниже 7,2 усл. ед.