Проблема покращення фізичного здоров’я молоді фізичними тренуваннями різної спрямованості. Засоби стимулювання як аеробної так і анаеробної (лактатної) продуктивності організму. Переваги бігових тренувань у аеробно-анаеробному режимі енергозабезпечення.
Аннотация к работе
Автореферат дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата біологічних наук Аеробна та анаеробна продуктивність організму юнаків 17-19 років при застосуванні різних режимів фізичних навантажень ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА РОБОТИ аеробний фізичний тренування Актуальність теми. Актуальною проблемою сьогодення є вдосконалення фізичного здоров’я молоді [В.М. Азаренков зі співавт., 1993; В.В. Волков, 1993; В.О. Романенко зі співавт., 1995; А.І. Драчук, 2000; Ю.П .Кобяков,2004], яке зумовлено аеробними можливостями організму [Г.Л. Апанасенко, 1985; В.И. Дубровский, 1988; В.С. Мищенко, 1994; K.А. Snyder et al., 1997]. Тому при вивченні оздоровчого впливу фізичних навантажень на організм людини її дослідження є пріоритетним. У той же час ефективність функціонування кардіореспіраторної системи є одним із головних факторів, що зумовлює рівень так званого фізичного стану (РФС) [Д.Н.Давиденко, 1998; Ю.В.Высочин, В.И. Шапошников, 1999; В.С. Лизогуб, 1999; А.Г.Ильин, Л.А. Агапова, 2000; М.О.Носко, 2001], який, як і фізичне здоров’я, характеризується величиною аеробної продуктивності організму людини, зокрема, відносним показником максимального споживання кисню (VO2max відн.) [М. Шолих, 1966; Г.Л. Апанасенко, 1985; В.Д. Сонькин с соавт., 1997; Е.Г. Мильнер, 2000; В.К. Спирин, 2000; K.А. Snyder et al., 1997]. Цілеспрямоване вдосконалення аеробної та анаеробної продуктивності можна здійснювати за допомогою різних режимів фізичних тренувань [Л.В.Волков, 1997; С.Д. Поляков с соавт., 1999; Ю.Лянной, А. Кравченко, 2000; Ю. М. Фурман, 2003; С.Г. Приймак, 2004]. Потребує також подальшого вивчення впливу на показники аеробної та анаеробної (лактатної) продуктивності оздоровчих тренувань різного спрямування, тобто різного режиму енергозабезпечення [Е.А. Пирогова с соавт., 1986; А.А. Виру с соавт., 1988; Р.С. Суздальницкий с соавт., 1996; Ю.М. Фурман, 1998; E. Nadel, 1985]. Ефективність впливу фізичних навантажень на функціональний стан організму молоді під час навчання у вищих навчальних закладах оцінюється, як правило, за спеціальними тестами [Л.П. Сергієнко, 1997; С.Ф. Кічук зі співав., 2003], які є недосконалими і характеризують, на наш погляд, в основному якісні параметри рухової діяльності. Вплив фізичних тренувань на аеробну продуктивність, яка є визначальною у формуванні РФС, оцінювали за показниками PWC170 та VO2 max.